Девочки я к вам за помощью, защимило или про сквозила нерв забыла как он правильно называется…

Седельный нерв?

Седалищный *

У меня так было. Это проходит само. От поясницы через Ж и в ногу отдаёт 😬😬😬

@sialenes о, точно он самый. , и иногда так тянет что аж нога немеет и не могу стать😔

Нерв наживается -сидалечный . Можете воспользоваться меновазином, его можно при беременности. Но лучше к доктору. Выздоравливайте!)

@alyona702 ага, аж храмать начинаю местами, а ночью с трудом перевпрачивалась

Вот так тянуло😔😔😔😔

@kris9ya спасибо, вчера только была😔 и ни чего не болело, а вот ночью начелось😔😔😔😔

Не мажте ничем, нужна консультация врача при беременности, но мне помогало то, что я просто как то сутки лежала в кровати, не вставая почти, на след день было уже лучше, потом прошло

@sialenes да он самый зараза 😔😔😔😔

@kris9ya спасибо большое!

@sialenes спасибо, завтра напишу врачу что она скажет😔😔😔😔. Да мне и лежать тоже не очень, перевернуться не всегда удобно😔😔😔

Мне помогает растяжка (правда не с первого раза, пару дней по нескольку раз в день). Например, если беспокоит нерв с правой стороны, то сначала делаете типа наклон на правый бок, при этом левую ногу прямой заводите за правую ногу и правую сгибаете в колени, а левую руку стараетесь держать, как бы тянуться вправо рукой над головой (похоже на танцевальное па))), и хорошенько тянете бок и ягодица тянется в такой позе. И то же самое на левую сторону... Не знаю понятно ли объяснила... Мне лично помогало)

Мне только массаж помогал

@psychild спасибки! Буду пробовать 😥

@chinja1991 спасибо!

@svetlana-grusha, сейчас тоже защемило в грудном((( завтра иду на массаж 💆

@chinja1991 а куда вы ходите на массаж?

@svetlana-grusha, в личку

@chinja1991 напишите пожалуйста куда на массаж ходите!!!!! Ооочень надо!!!

Седалищный нерв у меня болел после занятий спортом, на вашем сроке я еще занималась, когда бросила- само прошло и до сих пор ни разу не болел. А тогда помню еле передвигалась..

@devushkavv вот и у меня почти само проходит😁😁😁