Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Елена
Елена
Мама дочки (1 год)

📃Запеканка #ПП из броколли Броколли 500гр Яйца 5 шт Сметана 300 гр Сыр 200гр Панировочные сухари…

📃Запеканка #ПП из броколли

Броколли 500гр

Яйца 5 шт

Сметана 300 гр

Сыр 200гр

Панировочные сухари

Сливочное масло

Соль

Перец

🍽Отварить броколли 5-10 минут в подсоленной воде.

Смешать Яйца+ сыр+сметану. Посолить ,поперчить.

Противень смазать сливочным маслом и посыпать п.сухарями.

Выложить броколли и залить смесью из яйца, сметаны,сыра.

В духовку на 20-25 минут при 180°.

Приятного аппетита😸

Получиается очень вкусно.🙌

☝ Хороший завтрак для худеющих😂😉😄