Нет больше сил ждать, когда восстановится гормональный фон...да и уже не знаю в нем ли дело🤷 ♀ постоянно раздражаюсь по…

У меня одно время вообще было ощущение, что я связана по рукам и ногам. Я думала, как же я так дальше буду жить... раньше можно было пойти хоть куда, хоть когда, много событий, людей рядом. А сейчас голову помыть, накраситься, нарядиться и выехать в ТЦ на продуктами уже событие! Но ребёнок растёт и тебе становится легче, просвет виден, и эмоции уже не так зашкаливают!

@aist, спасибо большое...🙏🏼 я тоже думала, что раздражение идёт от нереализованных планов, даже небольших, от неудовлетворение результатом чего то, в общем я много читала об этом, много думала. Просто я чувствую себя заложницей своих эмоций. Ведь все люди живут так, я же не исключение, у всех что то не получается, где то срываются планы, где то нет времени отдохнут, но никто же не драматизирует это...

Добрый вечер! Первый год тяжёлый-это верно. Согласна с девочками, надо днём спать вместе с малышом и много гулять, а ещё хорошо кушать. Если удовлетворены наши физиологические потребности, то мы гораздо спокойнее. Возможно Вам не хватает секса, от этого тоже может быть раздражительность высокая. А вообще, всегда есть причина, почему Вы раздражаетесь. И надо, возможно, не не себя останавливать, а с мужем поговорить, что он делает не так/ не делает вообще/ или не доделывает на 100%... счастливая жена-счастливая семья!!! По другому никак...

@alieva_d напишу в личку

@mini_sq, и кто сказал, что квартира студия неудобно с малышом? Я бы с радостью в неё въехала) зато ребёнок под присмотром всегда и можно делать дела) качелька не спасает, максимум минут 20 сидит😔

@taisaha, здравствуйте) мне кажется ещё рано делать выводы, я почти 4 месяца не могу ничего изменить(

Дарья здравствуйте. Как себя чувствуете? Что-то изменилось?

@alieva_d, ну полы понятно никто из них намывать не будет😄но вечером посидеть с ребёнком чтоб мама ванну пенную приняла,вот это была бы помощь)а вы бы отдохнули)

@mini_sq, конечно говорила, помогает с ребёнком, по дому нет, ему проще сидеть с дочей, чем помыть полы. Вроде понимает, а потом я психану и все...

@alieva_d, и отдыхать по возможности,делайте все домашние дела с ребёнком,посадила в качельку готовишь кушать и тд

@alieva_d, поверьте не только год трудный(вы теперь оба в новом статусе родителей и ОБА должны принимать в этом участие.до мужа надо донести что вы не робот,по хорошему так по доброму,без нервов сказать милый,пойми что тяжело,помоги иногда и тогда у меня найдутся силы и желание на то чтоб быть добрее и уделять тебе время.я долго не могла до своего мужа это донести,но все же получилось

@alieva_d, вы ему говорили что вам тяжело?просили помощи?он помогает с ребёнком?

@mini_sq, согласна с вами, не понимают( муж в принципе считает, что я прикрываюсь какими то там гормонами, мол стала просто жена-пила-истеричка😒 не хочется быть той парой, которая не пережила первый трудный год с ребёнком 😔

@alieva_d, мужики не понимают как это тяжело и нервов наших тоже не понимают.у них принцип один-не хватает чего то дома-пойдёт искать где то в другом месте.мы тоже проходили такой период.

@lorochka_irk, я уже и пока кормлю начала книжки читать по семейной психологии, так вот там тоже рекомендуют считать до 10, прежде чем психовать и орать начать😂 меня хватает на пару раз, потом все равно нет нет, да прорвёт 😬

@tatyanka.86, @juks2006, @marusya_r, спасибо🙏🏼🙂

@ekaterina_safonova, спасибо за совет, будем значит больше забивать 😅

Я пила глицин с 2 месяцев сына . Три курса с перерывами по упаковке. Врач рекомендовала сама. Реально помог! Ну и пресловутый счёт про себя до 10-15 во время пика раздражения и глубокий вдох-выдох тоже помогают.

И как многие сказали, сон!!! Лучшее лекарство для наших гормонов. Здоровья вам🌼

Капли Баха с Айхерб детские на ГВ можно. Тоже все хочу их прикупить...

@alieva_d, тоже так делала,а теперь готовлю убираюсь кушаю вместе с ребёнком,больше никак😄

просто думайти о хорошем, скоро пройдет

Германа дубасить мне понравилась идея)))) валерьянку было

дело пила примерно за час до прихода мужа. Чтоб не орать с порога))) она на травах, только в таблетках.

В три месяца самый кризис мне кажется, ты измотала себя. Забивай чаще на домашние дела. И больше спи. Малышка спать- ты буквально все бросила и пошла спать. Получится не сразу, но даже если ты этот час будешь на потолок пялить ( не телефон) то отдохнешь) глаза лучше закрывать. Со временем привыкнешь отключаться даже на 15 мин и высыпаться))) но желаю, чтобы малышка спала всю ночь)) да, такие бывают)) не у меня правда))

@momoftwodaughters, спасибо🙂

@momoftwodaughters, на ГВ их можно?)

@momoftwodaughters, про близнецов кстати думаю постоянно 😂 как и про тех у кого двое детей с небольшой разницей, как у вас например😁

@mamamarina3001, я даже не знаю на что отвлечься( хотелось бы заняться хобби, но времени то совсем нет( пока буду ждать когда вырастит дитё, реально останусь куковать одна без мужа, он не выдерживает, и не каждый сможет понять и просто ждать...

@mini_sq, тоже не умею, максимум зависну в телефоне🙈🙈🙈 обычно в это время кушаю, готовлю, убираю😬

@katusha959, хотя бы на братское😂

У меня такое было, надо уметь отвлекаться говорят. Только это оч сложно когда маленький ребёнком на руках. Если кормите грудью то только травы наверное, сбор.

В нем дело😉и в усталости ещё.позволяйте себе почаще отдыхать пока спит ребёнок,я сама не умею,так может у вас получится😅и йога

Просто на море надо 😂😍😍😍