Мои дорогие девочки!! 💃🏻💃🏻💃🏻

Вас становится со мной рядом все больше! 👯👯 Я этому очень рада🎉🎉, потому что мне так нравится видеть ваши результаты, ваши счастливые лица, ваши обновки!!

😊Я с удовольствием готовлю каждый день вам полезную и нужную информацию по питанию🍽, пишу тренировки🏃‍♀️ и в оставшиеся минуты взвешиваю и считаю пп-рецепты⏲)))

🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹

Давайте знакомиться, кто меня не знает! 🤗Меня зовут Наталья. Мне 3️⃣6️⃣ лет( и я обожаю свой возраст)! У меня 👩‍👧‍👦 любимых детей: сыну 11 лет и дочке 1 год! 🐥Я с детства была полным (иногда очень полным) ребенком. И, не понаслышке знаю, как сложно 😱бывает худеть, и живу с особенностями своего организма в гармонии😊!

К этому я шла разными путями и 🤐голодом и 🍗🍖🍗дюканами и 🧀🍅🍆кремлевками и всеми другими диетами, а так же 🏃‍♀️🏃‍♀️фитнесом, 💪💪тренажерками, 🏐волейболами, и бесконечными 😤домашними занятиями. В этом пути сто раз умирал желудок😰, сто миллионов раз 😭набирался вес, один раз даже 😱отказали руки( кто меня знает, помнит – я с трудом два года назад поднимала чайник) – жила год на блокаде рук. Пройдя весь этот путь и 🤓изучив море литературы, я пришла к 🍅правильному и 🍆здоровому питанию и 🤗сбалансированным тренировкам.

☝️😺И это все я хочу отдать вам - шаг за шагом вы станете стройнее, моложе и красивее.

🎉🎉🎉Открываю набор на следующий курс-марафон ЯНовая!

✅Ты всегда была полненькой и ничего не помогает? Приходи к нам!!

✅Ты стала мамочкой и поправилась? Приходи к нам!!

✅Ты стала набирать вес с возрастом? Приходи к нам!!

⁉️Что такое «Яновая»?

‼️Это трехнедельный он-лайн курс-марафон, который

✳️поможет разобрать, подобрать и проработать ваше индивидуальное питание

✳️научит тренироваться дома с удовольствием

✳️даст море мотивации для того, чтобы быть красивой

⁉️Для кого «ЯНовая»

✳️Для всех кто хочет похудеть

✳️Для тех, кто хочет улучшить форму тела

✳️Для тех кому интересно позитивное общение и новая информация

⁉️Что нужно делать в марафоне:

🔱Каждый день читать информацию по питанию и мотивации

🔱Три раза в неделю делать тренировки по 40 минут

🔱Выполнять задания по питанию и self-задания

🔱Отправлять фото отчеты по заданиям

⁉️Как же присоединиться к нам

1️⃣ Отправить мне в директ : Хочу в ЯНовая и адрес e-mail и телефон

2️⃣Получить и заполнить анкету 3️⃣Оплатить участие – 500 рублей( по летней акции)

🎉🎉🎉 Начало ЯНовая_3 - 7 августа

☝️️Принимаю анкеты до 5 августа☝️️

Жду вас мои замечательные девочки, ведь каждая из вас может стать красивее😍😍😘😘😊