Сходите на курсы для беременных. Буквально на пару занятий. Это очень помогает настроиться на нужный лад. Еще, чтобы не впасть в панику, когда начнутся роды, примерно с вашего срока, я начала тренировать дыхание. На самом деле всё не так страшно как кажется.

@dasha.kasmauskene ааа вот оно что (

Я себя успокаиваю такими мыслями: "если проблему можно решить - можно успокоиться, если проблему нельзя решить - тоже можно успокоиться, раз она нерешаема"

@olgasergeevna17 у меня тоже такое чувство,ещё боюсь куда нибудь ехать в автобусе и вдруг начнётся😂

@ladywind увы нет ((Просто он в другом городе и должен прилететь в конце августа,а мне рожать уже в это время🙈

@neverbackdown спасибо,обязательно гляну❤

Эх... У меня тоже страхи, чем ближе к пдр, тем страшнее... И мне кажется что все начнётся раньше, а я не готова, уже каждую ночь мне кажется, что вот оно... 🙈🙈🙈

Вы будете с мужем рожать ?)

Что значит не успеет )) если не экстренные роды, то точно успеет.. я с отхода вод и до рождения ребенка провалялась 18 часов. ))

Главное настрой💪🏻 Но страшно да, в этом я вас понимаю) Страшно, что врач не успеет, я не успею, куда-нибудь уйдут, такие моменты)

Наберите в ютуб видео - Мария Бежко - дыхание в родах . Её до сих пор все благодарят за это видео и я в том числе . Не бойтесь , не настраивайте себя так. Все терпимо и преодолимо !а первые минуты встречи со своим ребёнком это такой космос , словами не описать.

Вот я тоже боялась, мне кажется у всех так, а если второй раз буду рожать, наверно вообще с ума сойду, первый раз хоть не знаешь ничего

Выписала свои страхи и напротив каждого написала, что могу сделать. Ну и понимание процесса помогает. Больше всего боишься неизвестного.

Я Боялась тока родить раньше и все а так почему то не было страха не с одним,наоборот мечтала быстрее малыша увидеть

Я тоже боялась и плакала и просила кесарево сделать, каждую ночь плакала, а сейчас самой смешно даже, как можно было бояться встретиться со своим счастьем.

Я тоже оооооочень боялась и первых и вторых. Вторых даже больше (хотя чего бояться -пкс же было!) , Но тем не менее я боялась. Сходила пару раз к психологу и стала пить валерьчнку и пустырник. Так и спасалась...