
Совместный сон с ребенком: да или нет?
Научная позиция 👩🎓
По данным Американской академии педиатрии на данный момент риск скорее превышает пользу, хотя например Ла Лече Лига голосует “за”. Истина, как обычно, где-то рядом. При неоспоримой пользе совместного сна, он сопровождается и рядом рисков.
Польза:
– Мамы больше спят, дети чаще получают грудь[1].
– Вырабатывается меньше гормонов стресса у матерей и младенцев(особенно кортизола)[2].
– Такие младенцы более физиологически стабильны(стабильнее температура, регулярнее ЧСС, меньше задержек дыхания, по сравнению с детьми, которые спят в одиночку[3].
– Может способствовать долгосрочной эмоциональной стабильности и т.д.
– совместный сон не способствует поведенческим и психологическим нарушениям у детей раннего возраста(это про миф, что трехлетка непременно вырастет геем, если спит с родителями)[5].
Меры предосторожности (по официальным данным):
– Совместный сон связан с пятикратным увеличением риска синдрома внезапной младенческой смерти (SIDS) среди младенцев, даже если их родители не курят, не употребляют алкоголь или наркотики[4]. “В первые 3 месяца жизни дети не должны спать с родителями”, говорят исследователи.
– Младенцы всегда должны спать на спине(хотя, у нас часто говорят, что на боку – это не правильно) на твердой поверхности, рядом с ребенком не должно быть никаких мягких игрушек, одеяло должно быть легким, голова ребенка никогда не должна быть покрыта и тд.[6] По ссылке – руководство по совместному сну!(англ.)
– Увеличивает риск удушья и удушения
– Возможны проблемы в личной жизни пары (это зависит от качества сна ребенка и субъективных взглядов пары на вопрос, впрочем – прим.авт.).
– Маленькие дети никогда не должны спать рядом с младенцами до девяти месяцев.
Однако я нашла очень интересную статью, где научно обоснованы варианты безопасного совместного сна.
И про наш опыт:
Со старшим сыном спали вот прямо по-настоящему совместно, но у нас тогда не было кокона. Спать было сложно и неудобно, зато легко и приятно кормить. Сын чаще ел, у меня было больше молока. Ребенок не признает кровати от слова совсем – в те дни, что мы пытались уложить его в кроватку, никто не спал. Он и по сей день (ему почти 4 года) спит исключительно на полу (у нас татами в детской). Не нужна ему кровать, и все. В путешествиях – стелим ему одеяло на пол. Спит на нем. Вот такой мальчик.
Дочь с рождения спала в коконе – тоже с нами в кровати, но в коконе, и там, где одеялом не накроешь. Спала отлично, есть просыпалась 1-3 раза за ночь. Это очень удобно. В 4 месяца она научилась выстегиваться и вылезать из кокона, была переведена в кровать со съемным бортом. В кровати спала отлично, теперь я нередко просыпаюсь от того, что она вылезла к нам и тусит с нами.
Так что в итоге все равно совместный сон. В общем, я солидарна с авторами статьи – осторожно организованный совместный сон может иметь место. И лучше он, чем не выспавшиеся все. А вы что думаете?
Все ссылки активны здесь : ссылка
@youwarkee, не факт) есть детки которые и ночью смесь едят каждые 3 часа)))
@olga925 @nessty блин, неужели, чтобы получить такое счастье в виде длительного ночного сна без пробуждений надо перевести на смесь 😥😥😥
@vladislava.slobodyan, так ты мой пост читала - то?) Я же сама "за". Я тебе про низкое качество инфы про СВСМ говорю и наличие гораздо более убедительных данных, опровергающих эту идею. ААП и ВОЗ. Значительно более методологически сильные данные.
@lorana_yoga, я не увидела опровержений прямо вот более сильных. Плюсы значительно перевешивают
@vladislava.slobodyan, хм, когда есть очевидно методологически более сильные опровержения? Это ж все равно, что считать, что курение полезно и земля плоская. Хотя, и такие тоже есть. Но я их не понимаю)
@lorana_yoga, иногда людям нужны подтверждения того, что они все делают правильно, пусть даже и такие)
@vladislava.slobodyan, это печально. Была лучшего мнения о твоей разборчивости в информации.
@lorana_yoga не знаю, короче и тут и у Сирсов отсутствуют ссылки на конкретные исследования, поэтому спор ни о чем
@vladislava.slobodyan, глупость какая - то. Это не исследование, а кейс - репорт, если ребенок 1. И вообще никакой научной ценности не имеет. У СВСМ есть определённый ряд причин, их легко найти на сайте ВОЗ и ААП, раздельного сна среди них нет, разумеется. Похоже на очередные лозунги альтернативщиков)
@lorana_yoga, Еще в далеком 1992 году было проведено исследование. Совершенно здорового грудного ребенка подключили к датчикам и уложили на ночь в отдельную кроватку. Мама брала его на руки только для кормления, а затем снова укладывала обратно. За шесть часов раздельного сна датчики зафиксировали 53 случая нарушения дыхания и сбоев сердечного ритма. Следующую ночь ребенок спал совместно с мамой – датчики не отметили ни одной аномалии.
Для уверенности эксперимент повторили. Уложили ребенка на несколько часов в отдельную кроватку, а остаток ночного сна ребенок провел рядом с мамой. И снова, за время, проведенное отдельно от матери, аппаратура уловила 28 сбоев. А за время совместного сна показатели были идеальны – сбоев не зафиксировано.
Как это объяснить?
Человеческое сердце генерирует самое сильное электромагнитное поле в организме. Создаваемая энергия ощущается в радиусе более полуметра. Поэтому мама и малыш чувствуют присутствие друг друга. Их сердечный ритм синхронизируется, они вместе переходят с одного уровня сна на другой – от глубокого к поверхностному и обратно. Так ребенок учится правильно дышать, а мама просыпается вместе с малышом.
Синдром внезапной смерти – проблема цивилизованного общества и раздельного сна. Поскольку только мама подсознательно знает, что лучше для ее малыша. Она обнимет и согреет, прижмет и защитит своего ребенка, а отдельная, пусть даже самая лучшая детская кроватка – нет.
Источник исследования не искала, лень рыться в иностранных источниках)
@olyamcloud, так когда Сирсы были, и что сейчас) Я про актуальную информацию.
@olyamcloud, ну почему сразу напряг, у всех пар разный сексуальный темперамент. Не надо под одну гребенку всех чесать) Кому - то и на красной площади норм, а кто-то кота стесняется. Не нам с вами решать, где тут патология) Меня в этом вопросе беспокоит безопасность - в порыве страсти можно и ребенка спящего с кровати скинуть😂Или разбудить звуковым сопровождением))
@ficksik, такие случаи бывают когда родители упоротые или больны. Или по умыслу, чем активно пользовались в средневековье. Гораздо вероятнее удушение одеялами - подушками, которых в детской кровати не должно быть в принципе. Исследования есть и про то, и про то, ссылка внизу поста.
@darya007, не правильно сказала, судя по всему. В России по-прежнему даже среди специалистов встречается миф о том, что для малыша безопаснее спать на боку или даже животике, так как в этом положении детки лучше спят и, якобы, имеют меньше шансов подавиться.
Однако современные медицинские руководства, что признают даже наши отечественные педиатры, призывают ко сну на спине. И этому есть объяснение.
Ниже – информация от Национального института здоровья детей и развития человека США о том, почему таким образом труднее подавиться. С картинками.ссылка
Месяцев до 2 спал в коконе между нами, потом стал спать со мной так как муж временно переместился на кухню (колики не давали ему высыпаться). С 5 месяцев спит в приставленной кровати, я не против, спит хорошо.😊
Спим вместе, но я жду пока малышка уснёт на груди, как правило, она сама отворачивается от меня, и я подпираю ее со всех сторон одеялами и рядышком ложусь спать😌 вроде как вместе, а вроде и нет)
В обнимку спали лишь когда болели, или мучал животик
С месяца по-моему спит с нами . Но ! Я руководствуюсь несколькими правилами : сон лицом к лицу или голова ребёнка чуть выше моей ; не укрываю нашим одеялом, и на своей пелёнке . Он у меня вообще до сих пор спит в коконе на молнии 😂 Оль, к сожалению не вспомнить , читала , что определили какой-то фермент в организме , который влияет на ВСДС , точнее его отсутствие ведёт к остановке дыхания . Правда ли это ?
Про синдром вообще бред) есть же исследование, говорящее прямо об обратном
спим раздельно, с самого начала, было гв я держалась и вставала по 150 р за ночь) зато сейчас,засыпает сама,и спит ттт хорошо) как то были ацкие ночи я брала к себе, что бы хоть чуть чуть поспать, но ребенок не может спать со мной)
@nessty, в этом плане, да, но пару недель одно ночное кормление было ближе к 7 утра. На гв дети чаще едят, мы почти с 6 месяцев 4 раза едим, интервал 4 часа между едой.
@olga925, тогда, конечно, проще ребёнка переселить в другую комнату, на смеси дети дольше спят, на гв это сложнее , либо вставать ночью и ходить в другую комнату
@nessty, да, с недельного возраста на смеси, непереносимость моего молока(
@nadushka26, ну почти😆 сейчас научилась ходить, так уже отталкивает меня если пытаюсь сменить направление движения))) если нужна помощь говорит; идиидидиди или падём, вчера на площадке сама пошла к женщинам общаться которые ей понравились) а дома развлекает себя сама, на совместные игры её на 5 минут хватает)
У нас раздельный сон с рождения, и спит дочь с 4,5 месяцев у себя в комнате. Мы ей не мешаем своими хождениями в туалет ночью и собака своим цоканьем когтями по ламинату) ночью дочь не ест не пьёт с 5 месяцев, сон сейчас с 22-22.30 до 9-10, раньше позже укладывалась и дольше спала. Есть на руках отказалась в 2 месяца, от соски отказалась в 3 месяца, укачивания и песни вызывают громкий протест😆
К кровати не приучена, я боюсь падений.
И кстати что-то не написано, про то что ребенок может быть задавлен родителями, такие случаи тоже бывают.
А то что ребенок мешает интимной жизни так это вообще странно, неужели все сексом только в темноте под одеялом занимаются?если так, то в интимной жизни уже напряг и совместный сон тут не при чем
У нас совместный сон был скорее исключение, чем нормой. Ну, вот такие дети у меня - как-то нормально у всех сложились отношения с кроватками. А у сестры старшая спала отдельно, средняя до пяти лет спала исключительно с мамой и до сих пор (7лет) засыпает только когда мама сидит на её кровати. Младший спит тоже в своей кроватке. Вот правда же - все дети разные 😂
Про свдс читала прямо противоположное мнение, якобы дыхание и запах матери стимулируют дыхание младенца. Сирсы про это писали, также писали про статистику, согласно которой дети, спящие с родителями менее подвержены риску свдс
Я только и высыпаюсь совместным сном. Раньше Зоя могла спокойно спать в кроватке, но с началом роста зубов просыпалась каждые 1.5 часа. Со мной просыпается вдвое реже, а я отдохнувшая и счастливая, ребенок спокойный и довольный, что мама рядом и всегда утешит.
Не поняла,почему на спине только спать должны малыши? Мне педиатр сказала только на бок ребенка укладывать. На спину ни в коем случае. Типа от этого свдс может случиться. Если можно,напиши, пожалуйста, статью про безопасные позы для сна у малышей разного возраста.
Спали вместе до 6 мес, пока ребенок не упал с нашей кровати. Без проблем, с первой ночи приучения, спит у себя, я сплю напротив ее кроватки на отдельной кровати.
У нас доча спала отдельно до 5 месяцев, потом СС ( не по собственной воле ) , пытались обратно приучить к кроватке, не вышло! А без неё не уснуть!
Я думаю, что надо делать так, как удобно малышу и родителям. Сс удобен - отлично, рс удобен - тоже хорошо.
У нас с СС не вышло, спать не мог никто, у меня вообще болела спина нонстоп. Перевели в кроватку и воцарилось счастье. С тех пор спим раздельно часов до 6 утра😄
Про свдс читала прямо противоположное мнение, якобы дыхание и запах матери стимулируют дыхание младенца. Сирсы про это писали, также писали про статистику, согласно которой дети, спящие с родителями менее подвержены риску свдс