Ego Sum Qui Sum
fit.doctor.mom
Ego Sum Qui Sum·Мама двоих (9 лет, 12 лет)
post image

Совместный сон с ребенком: да или нет?

Научная позиция 👩‍🎓

По данным Американской академии педиатрии на данный момент риск скорее превышает пользу, хотя например Ла Лече Лига голосует “за”. Истина, как обычно, где-то рядом. При неоспоримой пользе совместного сна, он сопровождается и рядом рисков.

Польза:

– Мамы больше спят, дети чаще получают грудь[1].

– Вырабатывается меньше гормонов стресса у матерей и младенцев(особенно кортизола)[2].

– Такие младенцы более физиологически стабильны(стабильнее температура, регулярнее ЧСС, меньше задержек дыхания, по сравнению с детьми, которые спят в одиночку[3].

– Может способствовать долгосрочной эмоциональной стабильности и т.д.

– совместный сон не способствует поведенческим и психологическим нарушениям у детей раннего возраста(это про миф, что трехлетка непременно вырастет геем, если спит с родителями)[5].

Меры предосторожности (по официальным данным):

– Совместный сон связан с пятикратным увеличением риска синдрома внезапной младенческой смерти (SIDS) среди младенцев, даже если их родители не курят, не употребляют алкоголь или наркотики[4]. “В первые 3 месяца жизни дети не должны спать с родителями”, говорят исследователи.

– Младенцы всегда должны спать на спине(хотя, у нас часто говорят, что на боку – это не правильно) на твердой поверхности, рядом с ребенком не должно быть никаких мягких игрушек, одеяло должно быть легким, голова ребенка никогда не должна быть покрыта и тд.[6] По ссылке – руководство по совместному сну!(англ.)

– Увеличивает риск удушья и удушения

– Возможны проблемы в личной жизни пары (это зависит от качества сна ребенка и субъективных взглядов пары на вопрос, впрочем – прим.авт.).

– Маленькие дети никогда не должны спать рядом с младенцами до девяти месяцев.

Однако я нашла очень интересную статью, где научно обоснованы варианты безопасного совместного сна.

И про наш опыт:

Со старшим сыном спали вот прямо по-настоящему совместно, но у нас тогда не было кокона. Спать было сложно и неудобно, зато легко и приятно кормить. Сын чаще ел, у меня было больше молока. Ребенок не признает кровати от слова совсем – в те дни, что мы пытались уложить его в кроватку, никто не спал. Он и по сей день (ему почти 4 года) спит исключительно на полу (у нас татами в детской). Не нужна ему кровать, и все. В путешествиях – стелим ему одеяло на пол. Спит на нем. Вот такой мальчик.

Дочь с рождения спала в коконе – тоже с нами в кровати, но в коконе, и там, где одеялом не накроешь. Спала отлично, есть просыпалась 1-3 раза за ночь. Это очень удобно. В 4 месяца она научилась выстегиваться и вылезать из кокона, была переведена в кровать со съемным бортом. В кровати спала отлично, теперь я нередко просыпаюсь от того, что она вылезла к нам и тусит с нами.

Так что в итоге все равно совместный сон. В общем, я солидарна с авторами статьи – осторожно организованный совместный сон может иметь место. И лучше он, чем не выспавшиеся все. А вы что думаете?

Все ссылки активны здесь : ссылка

01.08.2017
24

Лучший комментарий

olyamcloud_photo
Ольга Каменщикова Фотограф·Мама двоих (8 лет, 22 года)

Про свдс читала прямо противоположное мнение, якобы дыхание и запах матери стимулируют дыхание младенца. Сирсы про это писали, также писали про статистику, согласно которой дети, спящие с родителями менее подвержены риску свдс

01.08.2017 Нравится Ответить
benjamina
Алина·Мама дочки (9 лет)

Я думаю, что надо делать так, как удобно малышу и родителям. Сс удобен - отлично, рс удобен - тоже хорошо.

У нас с СС не вышло, спать не мог никто, у меня вообще болела спина нонстоп. Перевели в кроватку и воцарилось счастье. С тех пор спим раздельно часов до 6 утра😄

01.08.2017 Нравится Ответить

Комментарии

olga925
Ольга·Мама дочки (9 лет)

@youwarkee, не факт) есть детки которые и ночью смесь едят каждые 3 часа)))

07.08.2017 Нравится Ответить
youwarkee
Юварки·Мама троих детей

@olga925 @nessty блин, неужели, чтобы получить такое счастье в виде длительного ночного сна без пробуждений надо перевести на смесь 😥😥😥

07.08.2017 Нравится Ответить
fit.doctor.mom
Ego Sum Qui Sum·Мама двоих (9 лет, 12 лет)

@vladislava.slobodyan, так ты мой пост читала - то?) Я же сама "за". Я тебе про низкое качество инфы про СВСМ говорю и наличие гораздо более убедительных данных, опровергающих эту идею. ААП и ВОЗ. Значительно более методологически сильные данные.

01.08.2017 Нравится Ответить
vpiteremom
Влада·Мама дочки (9 лет)

@lorana_yoga, я не увидела опровержений прямо вот более сильных. Плюсы значительно перевешивают

01.08.2017 Нравится Ответить
fit.doctor.mom
Ego Sum Qui Sum·Мама двоих (9 лет, 12 лет)

@vladislava.slobodyan, хм, когда есть очевидно методологически более сильные опровержения? Это ж все равно, что считать, что курение полезно и земля плоская. Хотя, и такие тоже есть. Но я их не понимаю)

01.08.2017 Нравится Ответить
vpiteremom
Влада·Мама дочки (9 лет)

@lorana_yoga, иногда людям нужны подтверждения того, что они все делают правильно, пусть даже и такие)

01.08.2017 Нравится Ответить
fit.doctor.mom
Ego Sum Qui Sum·Мама двоих (9 лет, 12 лет)

@vladislava.slobodyan, это печально. Была лучшего мнения о твоей разборчивости в информации.

01.08.2017 Нравится Ответить
fit.doctor.mom
Ego Sum Qui Sum·Мама двоих (9 лет, 12 лет)

@olyamcloud, у меня - то эти ссылки есть!

01.08.2017 Нравится Ответить
olyamcloud_photo
Ольга Каменщикова Фотограф·Мама двоих (8 лет, 22 года)

@lorana_yoga не знаю, короче и тут и у Сирсов отсутствуют ссылки на конкретные исследования, поэтому спор ни о чем

01.08.2017 Нравится Ответить
vpiteremom
Влада·Мама дочки (9 лет)

@lorana_yoga, может быть, но меня убедило)

01.08.2017 Нравится Ответить
fit.doctor.mom
Ego Sum Qui Sum·Мама двоих (9 лет, 12 лет)

@vladislava.slobodyan, глупость какая - то. Это не исследование, а кейс - репорт, если ребенок 1. И вообще никакой научной ценности не имеет. У СВСМ есть определённый ряд причин, их легко найти на сайте ВОЗ и ААП, раздельного сна среди них нет, разумеется. Похоже на очередные лозунги альтернативщиков)

01.08.2017 Нравится Ответить
vpiteremom
Влада·Мама дочки (9 лет)

@lorana_yoga, Еще в далеком 1992 году было проведено исследование. Совершенно здорового грудного ребенка подключили к датчикам и уложили на ночь в отдельную кроватку. Мама брала его на руки только для кормления, а затем снова укладывала обратно. За шесть часов раздельного сна датчики зафиксировали 53 случая нарушения дыхания и сбоев сердечного ритма. Следующую ночь ребенок спал совместно с мамой – датчики не отметили ни одной аномалии.

Для уверенности эксперимент повторили. Уложили ребенка на несколько часов в отдельную кроватку, а остаток ночного сна ребенок провел рядом с мамой. И снова, за время, проведенное отдельно от матери, аппаратура уловила 28 сбоев. А за время совместного сна показатели были идеальны – сбоев не зафиксировано.

Как это объяснить?

Человеческое сердце генерирует самое сильное электромагнитное поле в организме. Создаваемая энергия ощущается в радиусе более полуметра. Поэтому мама и малыш чувствуют присутствие друг друга. Их сердечный ритм синхронизируется, они вместе переходят с одного уровня сна на другой – от глубокого к поверхностному и обратно. Так ребенок учится правильно дышать, а мама просыпается вместе с малышом.

Синдром внезапной смерти – проблема цивилизованного общества и раздельного сна. Поскольку только мама подсознательно знает, что лучше для ее малыша. Она обнимет и согреет, прижмет и защитит своего ребенка, а отдельная, пусть даже самая лучшая детская кроватка – нет.

Источник исследования не искала, лень рыться в иностранных источниках)

01.08.2017 Нравится Ответить
fit.doctor.mom
Ego Sum Qui Sum·Мама двоих (9 лет, 12 лет)

@olyamcloud, так когда Сирсы были, и что сейчас) Я про актуальную информацию.

01.08.2017 Нравится Ответить
fit.doctor.mom
Ego Sum Qui Sum·Мама двоих (9 лет, 12 лет)

@olyamcloud, ну почему сразу напряг, у всех пар разный сексуальный темперамент. Не надо под одну гребенку всех чесать) Кому - то и на красной площади норм, а кто-то кота стесняется. Не нам с вами решать, где тут патология) Меня в этом вопросе беспокоит безопасность - в порыве страсти можно и ребенка спящего с кровати скинуть😂Или разбудить звуковым сопровождением))

01.08.2017 Нравится Ответить
fit.doctor.mom
Ego Sum Qui Sum·Мама двоих (9 лет, 12 лет)

@ficksik, такие случаи бывают когда родители упоротые или больны. Или по умыслу, чем активно пользовались в средневековье. Гораздо вероятнее удушение одеялами - подушками, которых в детской кровати не должно быть в принципе. Исследования есть и про то, и про то, ссылка внизу поста.

01.08.2017 Нравится Ответить
fit.doctor.mom
Ego Sum Qui Sum·Мама двоих (9 лет, 12 лет)

@vladislava.slobodyan, что именно бред и какое есть исследование?

01.08.2017 Нравится Ответить
fit.doctor.mom
Ego Sum Qui Sum·Мама двоих (9 лет, 12 лет)

@soe4ka, не установлена этиология. Насколько мне известно.

01.08.2017 Нравится Ответить
darya007
Дарья·Мама двоих (8 лет, 12 лет)

@lorana_yoga спасибо. Сейчас поизучаю))

01.08.2017 Нравится Ответить
fit.doctor.mom
Ego Sum Qui Sum·Мама двоих (9 лет, 12 лет)

@darya007, не правильно сказала, судя по всему. В России по-прежнему даже среди специалистов встречается миф о том, что для малыша безопаснее спать на боку или даже животике, так как в этом положении детки лучше спят и, якобы, имеют меньше шансов подавиться.

Однако современные медицинские руководства, что признают даже наши отечественные педиатры, призывают ко сну на спине. И этому есть объяснение.

Ниже – информация от Национального института здоровья детей и развития человека США о том, почему таким образом труднее подавиться. С картинками.ссылка

01.08.2017 Нравится Ответить
artravelove
Anni·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Месяцев до 2 спал в коконе между нами, потом стал спать со мной так как муж временно переместился на кухню (колики не давали ему высыпаться). С 5 месяцев спит в приставленной кровати, я не против, спит хорошо.😊

01.08.2017 Нравится Ответить
nastasya_preggi
Настя·Мама дочки (9 лет)

Спим вместе, но я жду пока малышка уснёт на груди, как правило, она сама отворачивается от меня, и я подпираю ее со всех сторон одеялами и рядышком ложусь спать😌 вроде как вместе, а вроде и нет)

В обнимку спали лишь когда болели, или мучал животик

01.08.2017 Нравится Ответить
yubaba
Аня·Мама сына (9 лет)

С месяца по-моему спит с нами . Но ! Я руководствуюсь несколькими правилами : сон лицом к лицу или голова ребёнка чуть выше моей ; не укрываю нашим одеялом, и на своей пелёнке . Он у меня вообще до сих пор спит в коконе на молнии 😂 Оль, к сожалению не вспомнить , читала , что определили какой-то фермент в организме , который влияет на ВСДС , точнее его отсутствие ведёт к остановке дыхания . Правда ли это ?

01.08.2017 Нравится Ответить
vpiteremom
Влада·Мама дочки (9 лет)

Про синдром вообще бред) есть же исследование, говорящее прямо об обратном

01.08.2017 Нравится Ответить
chistyakysha
Екатерина·Мама дочки (9 лет)

спим раздельно, с самого начала, было гв я держалась и вставала по 150 р за ночь) зато сейчас,засыпает сама,и спит ттт хорошо) как то были ацкие ночи я брала к себе, что бы хоть чуть чуть поспать, но ребенок не может спать со мной)

01.08.2017 Нравится Ответить
olga925
Ольга·Мама дочки (9 лет)

@nessty, в этом плане, да, но пару недель одно ночное кормление было ближе к 7 утра. На гв дети чаще едят, мы почти с 6 месяцев 4 раза едим, интервал 4 часа между едой.

01.08.2017 Нравится Ответить
nessty
Настя♡·Мама дочки (10 лет)

@olga925, тогда, конечно, проще ребёнка переселить в другую комнату, на смеси дети дольше спят, на гв это сложнее , либо вставать ночью и ходить в другую комнату

01.08.2017 Нравится Ответить
olga925
Ольга·Мама дочки (9 лет)

@nessty, да, с недельного возраста на смеси, непереносимость моего молока(

01.08.2017 Нравится Ответить
nessty
Настя♡·Мама дочки (10 лет)

@olga925, вы , наверное, не на гв были ?

01.08.2017 Нравится Ответить
olga925
Ольга·Мама дочки (9 лет)

@nadushka26, ну почти😆 сейчас научилась ходить, так уже отталкивает меня если пытаюсь сменить направление движения))) если нужна помощь говорит; идиидидиди или падём, вчера на площадке сама пошла к женщинам общаться которые ей понравились) а дома развлекает себя сама, на совместные игры её на 5 минут хватает)

01.08.2017 Нравится Ответить
nadushka26
Надежда·Мама дочки (9 лет)

@olga925 и гуляет уже одна?)) самостоятельная девочка👍

01.08.2017 Нравится Ответить
olga925
Ольга·Мама дочки (9 лет)

У нас раздельный сон с рождения, и спит дочь с 4,5 месяцев у себя в комнате. Мы ей не мешаем своими хождениями в туалет ночью и собака своим цоканьем когтями по ламинату) ночью дочь не ест не пьёт с 5 месяцев, сон сейчас с 22-22.30 до 9-10, раньше позже укладывалась и дольше спала. Есть на руках отказалась в 2 месяца, от соски отказалась в 3 месяца, укачивания и песни вызывают громкий протест😆

К кровати не приучена, я боюсь падений.

01.08.2017 Нравится Ответить
ficksik
Анна·Мама троих детей

И кстати что-то не написано, про то что ребенок может быть задавлен родителями, такие случаи тоже бывают.

01.08.2017 Нравится Ответить
ficksik
Анна·Мама троих детей

Я читала наоборот, что совместный сон уменьшает риск СВДС

01.08.2017 Нравится Ответить
olyamcloud_photo
Ольга Каменщикова Фотограф·Мама двоих (8 лет, 22 года)

А то что ребенок мешает интимной жизни так это вообще странно, неужели все сексом только в темноте под одеялом занимаются?если так, то в интимной жизни уже напряг и совместный сон тут не при чем

01.08.2017 Нравится Ответить
mama.lama
Комарова Олена ·Мама четверых детей

У нас совместный сон был скорее исключение, чем нормой. Ну, вот такие дети у меня - как-то нормально у всех сложились отношения с кроватками. А у сестры старшая спала отдельно, средняя до пяти лет спала исключительно с мамой и до сих пор (7лет) засыпает только когда мама сидит на её кровати. Младший спит тоже в своей кроватке. Вот правда же - все дети разные 😂

01.08.2017 Нравится Ответить
olyamcloud_photo
Ольга Каменщикова Фотограф·Мама двоих (8 лет, 22 года)

Про свдс читала прямо противоположное мнение, якобы дыхание и запах матери стимулируют дыхание младенца. Сирсы про это писали, также писали про статистику, согласно которой дети, спящие с родителями менее подвержены риску свдс

01.08.2017 Нравится Ответить
kseniia.ria
Ксения·Мама дочки (9 лет)

Я только и высыпаюсь совместным сном. Раньше Зоя могла спокойно спать в кроватке, но с началом роста зубов просыпалась каждые 1.5 часа. Со мной просыпается вдвое реже, а я отдохнувшая и счастливая, ребенок спокойный и довольный, что мама рядом и всегда утешит.

01.08.2017 Нравится Ответить
darya007
Дарья·Мама двоих (8 лет, 12 лет)

Не поняла,почему на спине только спать должны малыши? Мне педиатр сказала только на бок ребенка укладывать. На спину ни в коем случае. Типа от этого свдс может случиться. Если можно,напиши, пожалуйста, статью про безопасные позы для сна у малышей разного возраста.

01.08.2017 Нравится Ответить
sashabodnar
Sasha Bodnar·Мама дочки (8 лет)

Спали вместе до 6 мес, пока ребенок не упал с нашей кровати. Без проблем, с первой ночи приучения, спит у себя, я сплю напротив ее кроватки на отдельной кровати.

01.08.2017 Нравится Ответить
cherry-fed
🍒 Виктория 🍒·Мама дочки (9 лет)

У нас доча спала отдельно до 5 месяцев, потом СС ( не по собственной воле ) , пытались обратно приучить к кроватке, не вышло! А без неё не уснуть!

01.08.2017 Нравится Ответить
benjamina
Алина·Мама дочки (9 лет)

Я думаю, что надо делать так, как удобно малышу и родителям. Сс удобен - отлично, рс удобен - тоже хорошо.

У нас с СС не вышло, спать не мог никто, у меня вообще болела спина нонстоп. Перевели в кроватку и воцарилось счастье. С тех пор спим раздельно часов до 6 утра😄

01.08.2017 Нравится Ответить
vmestevygodno33
Катерина·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

соглашусь!в нашем случае тоже СС с рождения,в коконе до 3-4 мес., потом без него. но дети разные и родители разные, если спит в кроватке, замечательно!нет - зачем мучить себя и ребенка?я за разумный подход.

01.08.2017 Нравится Ответить