Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ego Sum Qui Sum
Ego Sum Qui Sum
Мама двоих (1 год, 4 года)

Совместный сон с ребенком: да или нет? Научная позиция 👩 🎓 По данным Американской академии педиатрии…

Совместный сон с ребенком: да или нет?

Научная позиция 👩‍🎓

По данным Американской академии педиатрии на данный момент риск скорее превышает пользу, хотя например Ла Лече Лига голосует “за”. Истина, как обычно, где-то рядом. При неоспоримой пользе совместного сна, он сопровождается и рядом рисков.

Польза:

– Мамы больше спят, дети чаще получают грудь[1].

– Вырабатывается меньше гормонов стресса у матерей и младенцев(особенно кортизола)[2].

– Такие младенцы более физиологически стабильны(стабильнее температура, регулярнее ЧСС, меньше задержек дыхания, по сравнению с детьми, которые спят в одиночку[3].

– Может способствовать долгосрочной эмоциональной стабильности и т.д.

– совместный сон не способствует поведенческим и психологическим нарушениям у детей раннего возраста(это про миф, что трехлетка непременно вырастет геем, если спит с родителями)[5].

Меры предосторожности (по официальным данным):

– Совместный сон связан с пятикратным увеличением риска синдрома внезапной младенческой смерти (SIDS) среди младенцев, даже если их родители не курят, не употребляют алкоголь или наркотики[4]. “В первые 3 месяца жизни дети не должны спать с родителями”, говорят исследователи.

– Младенцы всегда должны спать на спине(хотя, у нас часто говорят, что на боку – это не правильно) на твердой поверхности, рядом с ребенком не должно быть никаких мягких игрушек, одеяло должно быть легким, голова ребенка никогда не должна быть покрыта и тд.[6] По ссылке – руководство по совместному сну!(англ.)

– Увеличивает риск удушья и удушения

– Возможны проблемы в личной жизни пары (это зависит от качества сна ребенка и субъективных взглядов пары на вопрос, впрочем – прим.авт.).

– Маленькие дети никогда не должны спать рядом с младенцами до девяти месяцев.

Однако я нашла очень интересную статью, где научно обоснованы варианты безопасного совместного сна.

И про наш опыт:

Со старшим сыном спали вот прямо по-настоящему совместно, но у нас тогда не было кокона. Спать было сложно и неудобно, зато легко и приятно кормить. Сын чаще ел, у меня было больше молока. Ребенок не признает кровати от слова совсем – в те дни, что мы пытались уложить его в кроватку, никто не спал. Он и по сей день (ему почти 4 года) спит исключительно на полу (у нас татами в детской). Не нужна ему кровать, и все. В путешествиях – стелим ему одеяло на пол. Спит на нем. Вот такой мальчик.

Дочь с рождения спала в коконе – тоже с нами в кровати, но в коконе, и там, где одеялом не накроешь. Спала отлично, есть просыпалась 1-3 раза за ночь. Это очень удобно. В 4 месяца она научилась выстегиваться и вылезать из кокона, была переведена в кровать со съемным бортом. В кровати спала отлично, теперь я нередко просыпаюсь от того, что она вылезла к нам и тусит с нами.

Так что в итоге все равно совместный сон. В общем, я солидарна с авторами статьи – осторожно организованный совместный сон может иметь место. И лучше он, чем не выспавшиеся все. А вы что думаете?

Все ссылки активны здесь : http://loranayoga.com/cosleeping/

42

Лучший комментарий

benjamina

Алина

Мама дочки-младенца

Я думаю, что надо делать так, как удобно малышу и родителям. Сс удобен - отлично, рс удобен - тоже хорошо.

У нас с СС не вышло, спать не мог никто, у меня вообще болела спина нонстоп. Перевели в кроватку и воцарилось счастье. С тех пор спим раздельно часов до 6 утра😄

Отметок «Нравится»: 3
olyamcloud_photo

Ольга Каменщикова Фотограф

Мама двоих (младенец)

Про свдс читала прямо противоположное мнение, якобы дыхание и запах матери стимулируют дыхание младенца. Сирсы про это писали, также писали про статистику, согласно которой дети, спящие с родителями менее подвержены риску свдс

Отметок «Нравится»: 4

Комментарии

vmestevygodno33

Катерина

Мама дочки (1 год)

соглашусь!в нашем случае тоже СС с рождения,в коконе до 3-4 мес., потом без него. но дети разные и родители разные, если спит в кроватке, замечательно!нет - зачем мучить себя и ребенка?я за разумный подход.

Отметок «Нравится»: 3
benjamina

Алина

Мама дочки-младенца

Я думаю, что надо делать так, как удобно малышу и родителям. Сс удобен - отлично, рс удобен - тоже хорошо.

У нас с СС не вышло, спать не мог никто, у меня вообще болела спина нонстоп. Перевели в кроватку и воцарилось счастье. С тех пор спим раздельно часов до 6 утра😄

Отметок «Нравится»: 3
cherry-fed

🍒 Виктория 🍒

Мама дочки (1 год)

У нас доча спала отдельно до 5 месяцев, потом СС ( не по собственной воле ) , пытались обратно приучить к кроватке, не вышло! А без неё не уснуть!

Отметок «Нравится»: 1
sashabodnar

Sasha Bodnar

Мама дочки-младенца

Спали вместе до 6 мес, пока ребенок не упал с нашей кровати. Без проблем, с первой ночи приучения, спит у себя, я сплю напротив ее кроватки на отдельной кровати.

Отметок «Нравится»: 1
darya007

Дарья

Мама двоих (младенец)

Не поняла,почему на спине только спать должны малыши? Мне педиатр сказала только на бок ребенка укладывать. На спину ни в коем случае. Типа от этого свдс может случиться. Если можно,напиши, пожалуйста, статью про безопасные позы для сна у малышей разного возраста.

Отметок «Нравится»: 1
kseniia.ria

Ксения

Я только и высыпаюсь совместным сном. Раньше Зоя могла спокойно спать в кроватке, но с началом роста зубов просыпалась каждые 1.5 часа. Со мной просыпается вдвое реже, а я отдохнувшая и счастливая, ребенок спокойный и довольный, что мама рядом и всегда утешит.

Отметок «Нравится»: 1
olyamcloud_photo

Ольга Каменщикова Фотограф

Мама двоих (младенец)

Про свдс читала прямо противоположное мнение, якобы дыхание и запах матери стимулируют дыхание младенца. Сирсы про это писали, также писали про статистику, согласно которой дети, спящие с родителями менее подвержены риску свдс

Отметок «Нравится»: 4
mama.lama

Комарова Олена

Мама четверых детей

У нас совместный сон был скорее исключение, чем нормой. Ну, вот такие дети у меня - как-то нормально у всех сложились отношения с кроватками. А у сестры старшая спала отдельно, средняя до пяти лет спала исключительно с мамой и до сих пор (7лет) засыпает только когда мама сидит на её кровати. Младший спит тоже в своей кроватке. Вот правда же - все дети разные 😂

Отметок «Нравится»: 1
olyamcloud_photo

Ольга Каменщикова Фотограф

Мама двоих (младенец)

А то что ребенок мешает интимной жизни так это вообще странно, неужели все сексом только в темноте под одеялом занимаются?если так, то в интимной жизни уже напряг и совместный сон тут не при чем

Отметок «Нравится»: 1
ficksik

Анна

Мама троих детей

Я читала наоборот, что совместный сон уменьшает риск СВДС

Отметок «Нравится»: 2
ficksik

Анна

Мама троих детей

И кстати что-то не написано, про то что ребенок может быть задавлен родителями, такие случаи тоже бывают.

Отметок «Нравится»: 0
olga925

Ольга

Мама дочки-младенца

У нас раздельный сон с рождения, и спит дочь с 4,5 месяцев у себя в комнате. Мы ей не мешаем своими хождениями в туалет ночью и собака своим цоканьем когтями по ламинату) ночью дочь не ест не пьёт с 5 месяцев, сон сейчас с 22-22.30 до 9-10, раньше позже укладывалась и дольше спала. Есть на руках отказалась в 2 месяца, от соски отказалась в 3 месяца, укачивания и песни вызывают громкий протест😆

К кровати не приучена, я боюсь падений.

Отметок «Нравится»: 1
nadushka26

Надежда

Мама дочки-младенца

@olga925 и гуляет уже одна?)) самостоятельная девочка👍

Отметок «Нравится»: 2
olga925

Ольга

Мама дочки-младенца

@nadushka26, ну почти😆 сейчас научилась ходить, так уже отталкивает меня если пытаюсь сменить направление движения))) если нужна помощь говорит; идиидидиди или падём, вчера на площадке сама пошла к женщинам общаться которые ей понравились) а дома развлекает себя сама, на совместные игры её на 5 минут хватает)

Отметок «Нравится»: 0
nessty

Настя♡

Мама дочки (1 год)

@olga925, вы , наверное, не на гв были ?

Отметок «Нравится»: 0
olga925

Ольга

Мама дочки-младенца

@nessty, да, с недельного возраста на смеси, непереносимость моего молока(

Отметок «Нравится»: 0
nessty

Настя♡

Мама дочки (1 год)

@olga925, тогда, конечно, проще ребёнка переселить в другую комнату, на смеси дети дольше спят, на гв это сложнее , либо вставать ночью и ходить в другую комнату

Отметок «Нравится»: 0
olga925

Ольга

Мама дочки-младенца

@nessty, в этом плане, да, но пару недель одно ночное кормление было ближе к 7 утра. На гв дети чаще едят, мы почти с 6 месяцев 4 раза едим, интервал 4 часа между едой.

Отметок «Нравится»: 0
chistyakysha

Екатерина

Мама дочки-младенца

спим раздельно, с самого начала, было гв я держалась и вставала по 150 р за ночь) зато сейчас,засыпает сама,и спит ттт хорошо) как то были ацкие ночи я брала к себе, что бы хоть чуть чуть поспать, но ребенок не может спать со мной)

Отметок «Нравится»: 1
vpiteremom

Влада

Мама дочки (1 год)

Про синдром вообще бред) есть же исследование, говорящее прямо об обратном

Отметок «Нравится»: 0
yubaba

Аня

Мама сына-младенца

С месяца по-моему спит с нами . Но ! Я руководствуюсь несколькими правилами : сон лицом к лицу или голова ребёнка чуть выше моей ; не укрываю нашим одеялом, и на своей пелёнке . Он у меня вообще до сих пор спит в коконе на молнии 😂 Оль, к сожалению не вспомнить , читала , что определили какой-то фермент в организме , который влияет на ВСДС , точнее его отсутствие ведёт к остановке дыхания . Правда ли это ?

Отметок «Нравится»: 0
nastasya_preggi

Настя

Мама дочки-младенца

Спим вместе, но я жду пока малышка уснёт на груди, как правило, она сама отворачивается от меня, и я подпираю ее со всех сторон одеялами и рядышком ложусь спать😌 вроде как вместе, а вроде и нет)

В обнимку спали лишь когда болели, или мучал животик

Отметок «Нравится»: 1
artravelove

Anni

Мама сына-младенца

Месяцев до 2 спал в коконе между нами, потом стал спать со мной так как муж временно переместился на кухню (колики не давали ему высыпаться). С 5 месяцев спит в приставленной кровати, я не против, спит хорошо.😊

Отметок «Нравится»: 1
fit.doctor.mom

Ego Sum Qui Sum

Мама двоих (1 год, 4 года)

@darya007, не правильно сказала, судя по всему. В России по-прежнему даже среди специалистов встречается миф о том, что для малыша безопаснее спать на боку или даже животике, так как в этом положении детки лучше спят и, якобы, имеют меньше шансов подавиться.

Однако современные медицинские руководства, что признают даже наши отечественные педиатры, призывают ко сну на спине. И этому есть объяснение.

Ниже – информация от Национального института здоровья детей и развития человека США о том, почему таким образом труднее подавиться. С картинками.http://loranayoga.com/sleeponback/

Отметок «Нравится»: 0
darya007

Дарья

Мама двоих (младенец)

@lorana_yoga спасибо. Сейчас поизучаю))

Отметок «Нравится»: 2
fit.doctor.mom

Ego Sum Qui Sum

Мама двоих (1 год, 4 года)

@soe4ka, не установлена этиология. Насколько мне известно.

Отметок «Нравится»: 0
fit.doctor.mom

Ego Sum Qui Sum

Мама двоих (1 год, 4 года)

@vladislava.slobodyan, что именно бред и какое есть исследование?

Отметок «Нравится»: 0
fit.doctor.mom

Ego Sum Qui Sum

Мама двоих (1 год, 4 года)

@ficksik, такие случаи бывают когда родители упоротые или больны. Или по умыслу, чем активно пользовались в средневековье. Гораздо вероятнее удушение одеялами - подушками, которых в детской кровати не должно быть в принципе. Исследования есть и про то, и про то, ссылка внизу поста.

Отметок «Нравится»: 0
fit.doctor.mom

Ego Sum Qui Sum

Мама двоих (1 год, 4 года)

@olyamcloud, ну почему сразу напряг, у всех пар разный сексуальный темперамент. Не надо под одну гребенку всех чесать) Кому - то и на красной площади норм, а кто-то кота стесняется. Не нам с вами решать, где тут патология) Меня в этом вопросе беспокоит безопасность - в порыве страсти можно и ребенка спящего с кровати скинуть😂Или разбудить звуковым сопровождением))

Отметок «Нравится»: 1
fit.doctor.mom

Ego Sum Qui Sum

Мама двоих (1 год, 4 года)

@olyamcloud, так когда Сирсы были, и что сейчас) Я про актуальную информацию.

Отметок «Нравится»: 0
vpiteremom

Влада

Мама дочки (1 год)

@lorana_yoga, Еще в далеком 1992 году было проведено исследование. Совершенно здорового грудного ребенка подключили к датчикам и уложили на ночь в отдельную кроватку. Мама брала его на руки только для кормления, а затем снова укладывала обратно. За шесть часов раздельного сна датчики зафиксировали 53 случая нарушения дыхания и сбоев сердечного ритма. Следующую ночь ребенок спал совместно с мамой – датчики не отметили ни одной аномалии.

Для уверенности эксперимент повторили. Уложили ребенка на несколько часов в отдельную кроватку, а остаток ночного сна ребенок провел рядом с мамой. И снова, за время, проведенное отдельно от матери, аппаратура уловила 28 сбоев. А за время совместного сна показатели были идеальны – сбоев не зафиксировано.

Как это объяснить?

Человеческое сердце генерирует самое сильное электромагнитное поле в организме. Создаваемая энергия ощущается в радиусе более полуметра. Поэтому мама и малыш чувствуют присутствие друг друга. Их сердечный ритм синхронизируется, они вместе переходят с одного уровня сна на другой – от глубокого к поверхностному и обратно. Так ребенок учится правильно дышать, а мама просыпается вместе с малышом.

Синдром внезапной смерти – проблема цивилизованного общества и раздельного сна. Поскольку только мама подсознательно знает, что лучше для ее малыша. Она обнимет и согреет, прижмет и защитит своего ребенка, а отдельная, пусть даже самая лучшая детская кроватка – нет.

Источник исследования не искала, лень рыться в иностранных источниках)

Отметок «Нравится»: 2
fit.doctor.mom

Ego Sum Qui Sum

Мама двоих (1 год, 4 года)

@vladislava.slobodyan, глупость какая - то. Это не исследование, а кейс - репорт, если ребенок 1. И вообще никакой научной ценности не имеет. У СВСМ есть определённый ряд причин, их легко найти на сайте ВОЗ и ААП, раздельного сна среди них нет, разумеется. Похоже на очередные лозунги альтернативщиков)

Отметок «Нравится»: 0
vpiteremom

Влада

Мама дочки (1 год)

@lorana_yoga, может быть, но меня убедило)

Отметок «Нравится»: 0
olyamcloud_photo

Ольга Каменщикова Фотограф

Мама двоих (младенец)

@lorana_yoga не знаю, короче и тут и у Сирсов отсутствуют ссылки на конкретные исследования, поэтому спор ни о чем

Отметок «Нравится»: 0
fit.doctor.mom

Ego Sum Qui Sum

Мама двоих (1 год, 4 года)

@olyamcloud, у меня - то эти ссылки есть!

Отметок «Нравится»: 0
fit.doctor.mom

Ego Sum Qui Sum

Мама двоих (1 год, 4 года)

@vladislava.slobodyan, это печально. Была лучшего мнения о твоей разборчивости в информации.

Отметок «Нравится»: 0
vpiteremom

Влада

Мама дочки (1 год)

@lorana_yoga, иногда людям нужны подтверждения того, что они все делают правильно, пусть даже и такие)

Отметок «Нравится»: 2
fit.doctor.mom

Ego Sum Qui Sum

Мама двоих (1 год, 4 года)

@vladislava.slobodyan, хм, когда есть очевидно методологически более сильные опровержения? Это ж все равно, что считать, что курение полезно и земля плоская. Хотя, и такие тоже есть. Но я их не понимаю)

Отметок «Нравится»: 0
vpiteremom

Влада

Мама дочки (1 год)

@lorana_yoga, я не увидела опровержений прямо вот более сильных. Плюсы значительно перевешивают

Отметок «Нравится»: 0
fit.doctor.mom

Ego Sum Qui Sum

Мама двоих (1 год, 4 года)

@vladislava.slobodyan, так ты мой пост читала - то?) Я же сама "за". Я тебе про низкое качество инфы про СВСМ говорю и наличие гораздо более убедительных данных, опровергающих эту идею. ААП и ВОЗ. Значительно более методологически сильные данные.

Отметок «Нравится»: 0
youwarkee

Юварки

@olga925 @nessty блин, неужели, чтобы получить такое счастье в виде длительного ночного сна без пробуждений надо перевести на смесь 😥😥😥

Отметок «Нравится»: 0
olga925

Ольга

Мама дочки-младенца

@youwarkee, не факт) есть детки которые и ночью смесь едят каждые 3 часа)))

Отметок «Нравится»: 0