Дурацкое правильное питание 🙁 Скорей бы мой магний пришел и я смогла спать 😒 В зал не ходишь (штаны…

Блин капец! Какая ты молодец , просто сильная женщина 💪🏻 я бы давно сдалась и осталась в 50! А ведь ты ещё и печёшь .....молодец👍🏻

Аналогично 😢 3,5 месяца жесткой диеты и -0,5 кг 😭😭😭

Я б вообще одну воду пила,неделю хочу поголодать. Но тоже гв...😑

У меня после гв все ушло самостоятельно за 6 месяцев, стала еще худее чем до беременности. Потерпите и все уйдет)

@maria_kolybaeva да у всех всё по-разному. У меня склонность к худобе, мы на гв, кушаю всё и худею. У других к полноте и их от банальной конфетки может разнести. Я так поняла, автору нелегко.

Ой Настя, как же я тебя понимаю то((( сама сейчас гв свернула, все сажусь на жёсткую диету сейчас , всякое питание включаю, а то вещи так же валяются, и покупать новое жалко, да и как бомж ходить не охото. Ну ничего, настанет наше время ✊🏻

@ciliana92 я далеко не склонна к худобе) на учет встала 67.5 рожала 79, сейчас уже 62)

Значит не правильное пп у вас. На пп трава далеко не на первом месте! И чувства голода нет, если есть правильно!

@anastasiyasss потом наберете в 2 раза больше с такой "диетой" из за стресса организм еще больше жировые отложения делает.

@_shadany_, правильное у меня пп, при чем при своем весе я спокойно съедаю 2.500 ккал, ушла с 3.000, и постепенно сойду на 2000, что будет дефецитом, при подключении зала. Дело в другом. И чувство голода, в час ночи, при ужине около 8 вечера, вполне понятно. Бессонница от переутомления тоже.

Вы пишите, что едите траву это не правильное питание

@ciliana92, генетика и генетические склонности, существуют и от них не деться)) по отцу все под 200кг с почечной недостаточностью🤦🏼‍♀️ первый раз сидела как дура на диетах,? Больше набирала чем теряла.. сейчас мозгов по больше))@anastasiyasss, голодать вообще не выход 😅 от такого стресса организм начнет потом запасать даже траву в жир🙄 а к лечебно у голоданию, нужно идти с максимально здоровым телом. Иначе такуб интоксикацию хватану😅 что почки встанут. Чую тут склонность к застоям дружит с ГВ, где нужно достаточное количество воды😞 @maria_kolybaeva, Так что жду) осталось только понять чего нужно больше, кормить дочу получше и подольше грудью, или плюнуть и заняться собой.. так и оставлять будет возможность же.. сейчас и на час не всегда выходит отлучиться))

@_shadany_, это образное выражение.

@kathrina_love, жестить не всем помогает))

@marinakabakova, была б молодец, вернулась бы к своим 70ти 😆

@natdov, да жестить не всегда выход) я помню свой первый опыт)) развелась, уехала в тай) бег+плавание+белковая диета 🙄 -10-12 кг за 2 недели) вернулась счастливая)) а потом почки реанимировать не могла🤦🏼‍♀️ и так еле пашут🤦🏼‍♀️ да и из жескоча выйти правильно сложно) лучше спорт 👍🏼 времени б на него найти, а то дома как-то отвлекает все.. и вечно что-то надо)) не получается уйти в головой даже минут на 40 в тренировку😒

@korolevnaaa,эх если бы сейчас уехать куда нибудь ) да и побегать сейчас и поплавать времени нет, да и дома то одно то второе) Ну ты даёшь, как так у тебя с почками случилось

@maria_kolybaeva, ой верю и надеюсь👏🏻 можно даже не само, я помогу😂 провожу за ручку)) только из-за набора веса я видимо не решусь на еще одного ребенка😞 третий раз, я точно на это готова не буду😆 а так хотелось большую семью минимум двоих деток😅Но молодой и красивой тоже хочется побыть)))))

@natdov, да это после первой беременности, самопроизвольный выкидыш 10-11 недель, первая больница и их антибиотики.. я от них вышла спустя 3 суток без выписок со справкой гепатит 🤦🏼‍♀️ я не знаю чем меня обкололи, но я после них долго приходила в себя, ни печень, ни почки не работали. Я за ~3 месяца набрала сорокет. И плюс генетическая склонность, по отцу все женщины под 200 кг🤦🏼‍♀️ все плюсуется одно на другое и выходит не очень хороший результат. Благо диагноз не подтвердили😑 почки запустили, печень тоже))) но теперь любая большая нагрузка и ппц😅

@marinakabakova, кстати, выпечка не мешает)) я к ней лояльна😅 мне б морепродуктов, стейк с гриля говяжий😅👌🏼салатик с пармезаном.. "пожрать" я люблю, при чем медленно, растягивая... сейчас та в чем проблема.. времени нет😑 готовить что-то особое не выходит.. паровое мясо и овощи гриль😒пока думаешь про соус, уже маму надо🙄 все свободное время на заказах... не заказы, свихнулась бы от скуки)) но пока киса спит, железо ж тоже не полягаешь😑

Я нашла идеальную диету,все пошла худеть. @kathrina_love @kathrina_love @anastasiyasss @maria_kolybaeva @natdov

@_shadany_, 😂 замечательная диета🤣 побежала за вином 😁😁😁

Настенька, милая, это всё гормоны, я всю жизнь с ними борюсь и жопа бесила растущая не пойми с чего, хожу всю жизнь к эндокринологу...

@natdov, ахаха😜

@natdov сыра захвати😂 можно еще так

@_shadany_, ну вот сыр как раз в тему будет 😂

Настя какое самоотлучение , я тебя умоляю 😀 мне кажется я до школы такими темпами бы кормила)) мама важнее ☺️ а про поесть медленно , расстёгивая я тож люблю, но последние месяцы мы с мужем как кони едим стоя, на кухне 🤣🤣 а обеденный стол захватил маленький человек и все что на нем появляется швыряет в разные стороны 🤣😢

@_shadany_ 😂😂😂

@korolevnaaa мне не от жира,а для очищения организма

@_shadany_ не,не наберу. Я на диетах сроду не сидела. А голодовка для очищения организма просто

Тоже хочу похудеть! Я так хорошо сбросила в роддоме 17 кг, домой вернулась, меня не узнали. А потом депрессивная зима.. весь день не ешь, потом наступает отбой - и я несусь на кухню заедать усталость. Сначала даже худела дальше (гуляла по 2 раза 2 часа). А потом зажор взял своё. 10 кг за 3 месяца набрала. Плюс противозачаточные. С весны начала худеть, даже 5 кг ушло на правильном питании и прогулках долгих. А сейчас 5 дней рождений подряд , плюс товарищ в коляске не сидит, просто медленно за ним ходишь и говоришь фу кака.. короче тоже крик души.. накатала

Все готова к диете🤣😂@anastasiyasss @natdov @irasu

@_shadany_, а хлеб,?

@korolevnaaa тоже есть🤣

@irasu, вот и я хожу) противозачаточные и Л тироксин пока только можно😒 откормишь, поправим говорят 🤦🏼‍♀️

@polinasolop, блин, я в 1,3 бросила грудь, муж в 2... я думала тоже так кормить(

@plumbum, мы с Кристиной в зал собрались, присоединяйся👋🏼

@_shadany_, 😂

@plumbum, и вот блин, я без режима не похудею... мне надо в 10 лижится, в 6 вставать. И есть нормально... в одно время. Я до сих пор завтракаю порой часа в 4.. и не важно что нет излишеств в еде... мы можем на выходных ченить пиццу поесть или коктейль выпить, но это допустимо же вполне 😒

Да нормально до года кормить и хватит ) я Максу ровно год сказала, все сынок ,ешь мясо ) Он такой титечник был и ничего, одну ночь бабушка с ним поночевала с бутылочкой и все! Вон конь здоровый бегает какой ) Так что ,давай еще немного ,да сворачивайся и собой занимайся, психологическое состояние мамы залог крепкой семьи и спокойных детей !😁

@korolevnaaa раньше помогало всегда 😭

@_shadany_ я с вами 😂

Сварачмвай если хочешь , ребёнок уже все взял что ему нужно .

@xeniank, да вот не хочу, но похудеть та хочется😅

@korolevnaaa, я свернула , жека было 11 месяцев и прям испытала радость ⭐️⭐️⭐️хожу в зал ) пью алкоголь 👍🏻и сплю ночами , не жизнь а сказка

@korolevnaaa, но я наоборот набрала после завершения гв ) и вес намного хуже уходит чем при гв но все индивидуально конечно .

Я пока гв не свернула ела много и голод прям был сильный как то да же отказать себе было не реально, сейчас до моего идеального веса сбросить бы пару килограммчиков , но "человек птица гордая пока не пнешь не полетит "😭😭 А вообще главнее всего состояние мамы !🙏🏼

@korolevnaaa, не факт) может быть твоя захотела бы до трёх лет)))

Я не верю в волшебные свойства грудного молока 😂 кормила, пока самой нравилось, а сейчас я тоже хочу отдыхать 😅

@katerina_mummy, у меня голода нет😅 но и времени есть тоже нет(

@_shadany_ 😂😂😂👍

@korolevnaaa, ого, это вообще конечно ужас( как обычно у нас все с медициной ужасно. А вот генетика это да, очень сказывается. Ну ты все равно молодец следишь за собой стараешься. Главное настрой и все будет хорошо!