Девочки, подскажите какие витамины для волос и ногтей! А то еще не осень и вроде не старуха, а…

И у меня такая же проблема

Мне помогают капсулы пантенол-40, но у нас нет их. Пила пантавигар, мультихэир (есть у меня в записях). Не скажу, что все это панацея, в комплексе с масками и тп для волос хорошо. А вообще, все это индивидуально. Ещё делала маски из витаминов АЕвит капсулы жировые).

Я пила эти витамины, толи совпадение толи реально помогли: ногти стали крепче, волосы не так сильно стали выпадать и кожа внешне лучше стала выглядеть

Вот состав, если нужно помогу в приобретении)

@katerina-ma Эх, я про капсулы слышала много(((( Жаль что не продают у нас(

@rebel13, ну да, раньше они у нас были. Если только привезёт кто из России.