
Минтай с овощами,и рисом на гарнир. 🍛#менюВадюшки
Сын скушал с огромным аппетитом!🐠 и получилось очень вкусно. Что я стырила себе чуток🙊
Минтай 2шт🐠
Морковь 1шт🥕
Лук 1шт
Помидор 1шт🍅
Ч.л томатной пасты.
Болгарский перчик,половинка.
Зелень
Минтай разделываем и укладываем в кострюльку. Заливаем водой,чтоб покрыла рыбу. Как закипит закидываем все измельчённые овощи,добавляем томатную пасту и тушим минут 20-30 на медленном огне,солим,зелень.
Рис🍚 я не варила. Я обжарила на огне лук и морковь,засыпала туды рис,а потом воду. Под крышкой довела до готовности.
Сын с нами на общем столе уже ,но зачастую ещё я готовлю ему что то отдельно.
Сорян за фото😀 вроде старалась))

Суп харчо в детском варианте. 🍜
Нам понадобится:
➡Фарш говядины
➡Лук
➡Морковь
➡ Помидор
➡Картофель
➡Томатная паста
➡Рис
➡Зелень
Тушим фарш на небольшом количестве воды. Добавляем лук и морковь, помидор. Тушим минуты 3. Далее заливаем все водой, добавляем картофель, рис и готовим до готовности. Ложку томатной пасты и варим ещё немного. Выключаем и добавляем зелень. Вот и все) приятного аппетита 🙂




сделать вкусное пюре с молоком и маслицем.
выложить в форму.
На пюре распределить готовый фарш
(любое мясо можно взять; обжарить с луком, морковью, чесноком, томатной пастой, специями).
Посыпать моцареллой , в духовку до расплавления сыра

Спасибо той девушке которая написала в Прегги , что делает зажарку в микроволновке прям в тарелке ))) 💐💐💐она моя спасительница 🔥🙏🏻и сковородку мыть не надо .. и на вкус она вкуснее и поджарена и ккал минимум .. может кому и я буду полезна и кто не в курсе🤤тру в кружку морковь , лук , 1 ст л томатной пасты и 1 ч .ложка масла растительного , соль.. перемешиваю и на 2-3 минутки .. мой сегодняшний борщ в ленту

Это пожалуй мой любимый рецепт лагмана
Ловите рецептик😅
Ингредиенты:
Лапша для лагмана (Готовая есть в пятёрочке,Карусель и тд.)
Кабачок 1шт
Морковь 1шт небольшая
Сладкий перчик 1шт
Лук 1шт
Говядина 500грамм (мясо любое по желанию)
Копчённая паприка 2 чайные ложки
3столовые ложки соевого соуса
Специи по вкусу
Режем говядину чтоб было хоть как-то похоже на соломку так как овощи будут идентичны и обжариваем на сильном огне.После чего заливаем стаканом воды и готовим до мягкости.Примерно 25-35мин...






Когда не знаю, что приготовить на обед - идёт на помощь чечевичный крем суп. Всегда беспроигрышный вариант, вкусно и максимально быстро из всех супов
Ингредиенты:
Морковь — 1шт
Лук — 1шт
Томатная паста — 1ст.л
Картофель — 2шт
Чечевица красная — 200гр
Соль — 1ч.л
Зира — 0.5ч.л
Вода — 1.5л
Обжариваем на масле гхи (у меня от @muhlis , очень нравится вкус) морковь и лук, далее добавляем столовую ложку томатной пасты. Перемешиваем и кидаем картофель. Затем промытую чечевицу и в самом конце полтора ...
Спасибо за идею💡 рыбу оооооочень редко готовлю, а надо бы