Доброго дня, девушки! Я с Еленой Саулиди приглашаем вас на практикум 🎆"Роды - легко!" 🎆

Вы узнаете: ✔ Как начинаются роды.

✔ Что такое схватки.

✔ Как понять, что пора в роддом.

✔ Почему возникает боль и для чего нужна.

📣📣📣📣📣 Вы научитесь:

➕ Правильно дышать на схватках.

➕ Эффективно отдыхать между схватками.

➕ Техникам самопомощи.

➕ Приемам массажа и самомассажа на схватках.

➕ Выбирать подходящую позу.

➕ Двигаться в родах.

➕ Петь на схватках (да-да! Это возможно😍).

➕ Направлять действия ваших помощников.

➕ Использовать гаджеты для облегчения боли.

Практикум будет проходить ▶ 3 августа◀ уже в этот четверг! 🔥

по адресу пер. Гвардейский 11 Б. ⏰ С 14:00 до 17:00. ⏰

Вход со стороны вокзала, по указателям "Спортивная территориЯ". 2й этаж. При себе иметь носочки и удобную одежду, лучше штаны или шорты.

Стоимость участия 500 руб при оплате на карту. 700 руб при оплате на месте, если останутся места в группе. Реквизиты для оплаты высылаю по запросу.

Присутствие мужей поощряется и не оплачивается.

Количество мест ограничено!