Тоже не могла уснуть частенько, днём муж ходил гулять с коляской и говорил, чтобы поспала часок, но всё без толку. Прошло само, но первый год точно мучалась. Даже большую вышивку ночами закончила :)

Я играю в игрухи на телефоне) скачала Farm Heroes, ну или кристаллики) все лишние мысли уходят и глазки постепенно закрываются)

@18svetlana18, господи 🤦🏻‍♀️

@mashkarina месяца 1,5 наверно. Потом утром раньше просыпалась и не уснуть. Вот недавно только в норму пришло)

@18svetlana18, долго проходило?

Было такое,потом прошло со временем. Ещё боялась вдруг плакать начнёт, а я не услышу. А потом по утрам представляла лицо дочи и она просыпалась, вот связь какая)))

Мне не помогали ни какие техники;((( нервничала из-за того, что не сплю ещё больше. в итоге я просто себе говорила - сейчас я не сплю и не надо. Захочу - лягу.

@mashkarina Аааа, тогда прошу прощения)) насчет гв я пока полный профан 😄

@katodka, ого!) я не одна значит 😢

@mashkarina, у меня было точно так же, даже если перечитать мои посты - я на стенку лезла! Даже была у сомнолога. Правда, я ничего не пила, никаких успокоительных, пошла само как-то незаметно!!!

@innie-pooh, убойная смесь молоко и мёд 🤣как сыпанет мелкого, никто спать не будет 😂

@innie-pooh, на ГВ не очень хорошо стаканами молоко пить, да и мёд есть;)

@ts_nat, я не знала что так может инстинкт проявляться 😅причём я лежу и думаю "спи, дура, а то малой проснётся"

@mashkarina, да, в таблетках. Если не стресс, то гормоны. Беременность и роды - большой стресс для организма. Вот и барахлит

Говорят стакан теплого молока с медом помогает)

@amaterasu, в таблетках да? Я бы не сказала, что у меня стресс..

Валерианку лишь можно, если вы на ГВ... наверное стресс, гормоны и за малыша переживаешь...