Мы очень любим подурачиться😍 . А я просто обожаю живые и позитивные фото😝 . Сейчас расскажу вам как прошёл мой личный…

Мы очень любим подурачиться😍

.

А я просто обожаю живые и позитивные фото😝

.

Сейчас расскажу вам как прошёл мой личный марафон "Без сахара 21 день". Никак🤣 На отдыхе он полетел крахом, но ничего! Сегодня он начался заново 💪

И я вообще не расстраиваюсь, так как это НОРМАЛЬНО! Так же как и срывы на диете! Конечно пп, поддержка правильного БАЛАНСА БЖУ - это все просто прекрасно! Но не во вред себе! Питание должно быть в удовольствие 🍉 Как и отдых, как и жизнь! И если некоторые обстоятельства вам настолько мешают, что вы не можете расслабиться, то отложите немного (на день/неделю) свою диету, тренировку, и вы удивитесь, как отдохнув вы захотите начать всё опять с позитивом и шикарным настроем!Ничего страшного не случится!

Когда я худела с 92кг, я ломалась 1000 раз, и потом бралась ещё и ещё, и 99% людей так же! Мы же не роботы, а люди, которые просто хотят быть счастливыми! И больше ничего!

🌸Есть одно очень верное выражение: "Если хочешь быть счастливым, БУДЬ ИМ!"

Поэтому мои дорогие, девочки, правильно питаться, худеть, заниматься спортом, безусловно надо, но не во вред самому себе!

Научитесь получать от этого процесса удовольствие и ваше тело изменится вместе с вами👏

.

#Зал#спорт#спортивнаядевушка #доипослепохудения #хочупохудеть #диетолог #пп #правильноепохудение #ппрецепты #диетологкрасноярск #япохудела #доипосле #яхудею #похудеть #программапохудения #диетологмосква #похудение #какпохудеть#тренировка #жирубой #ешьихудей #диета #стройная #диета #помогитепохудеть #помогупохудеть #бжу #диетическиерецепты #худая