Мамочки будущие и настоящие! Скажите кто из вас ходил на курсы мамочек (может в роддоме)? С какой…

На той неделе начала как раз ходить, на 24👶

@wanidy, я короче опоздала! А вы при роддоме? Если не секрет в каком

Вы можете ходить и сейчас,никуда вы не опоздали)в Антошке занятия есть,в Мамином доме. Это если с роддомом еще не определились)

Еще у меня подруга ходила в Острова когда мы беременные были (у нас срок был одинаковый). Сейчас не знаю есть в Островах.

Ходила в Мамин Дом , Антошку ! Очень нравилось !

Вчера видела кто-то из девочек писал, что сегодня в Антошке на научной будет экспресс-курс. Пойдите, не пожалеете!

В 4м роддоме, куда я ходила, есть две группы одна для беременных на более ранних сроках (до 20й недели, если не ошибаюсь) и вторая - после 30й недели. Те что после 30й в основном про подготовку к родам и уходу за малышом, поэтому что б не забылось до срока можно и ближе к дате ПДР походить :)

@katty1802 я на учете в 4 роддоме, там и хожу)

А курсы у них постоянно набор на них. На первом этаже возле регистратуры папки лежат для записи, там вроде каждые 2 недели новый курс начинается сначала. Вот какие у нас занятия. Если там на учете не стоите, тоже можно ходить, но за все эти занятия по списку 50 грн заплатить надо будет. На первом занятии дали много полезных буклетов, а так же 2 запечатанных подгузники единичку) там потом еще 200 грамм питания детского давали как пробник, сказали можно взять в роддом на случай если молозева для ребенка не хватит. Еще сегодня вот в 10 часов пойду, должны дать какие-то пробники кремчиков)

Там всего 2 группы для записи получается - до 22 недели и от 22 недели. Это на папках для записи прямо написано, там не перепутаете)

Я тоже со своим сроком не была нигде еще! У нас в ЖК проводили (10пол.), но я не попала туда, теперь доктор та в отпуске. В Антошку может муж отвезет сегодня...

@wanidy , если я на учете в 3 стою, то мне нельзя в 4 прийти?

@juli-ya 50 гривен для тех, кто у них не стоит на учёте это стоит 👨‍👩‍👧

@wanidy , спасибо:)

@happymomya , а в Антошке бесплатные курсы? И с папами туда ходят&

И я в антошку сегодня еду)

А вообще у нас в ЖК бесплатные курсы проходят и гимнастика.

Я хотела максимума знаний,поэтому совмещала бесплатные Антошку,Мамин дом,лекции в сан.Высоком и платные в Семья от А до Я.

Ходи в мамин дом он же недалёко вроде от тебя))😉

В Островах бесплатные курсы неплохие .

@ostankova.olga, в Мамином доме тоже бесплатные ?

Да,на сайта или в магазине можно взять расписание тем,дат и мест проведения лекций.

Я вот тоже ещё нигде не была 🙈хочу на экспресс курс в Антошка пойти сегодня в 13.00 (Научная)

@elv1ra @ostankova.olga @nastusha2260 @wanidy @katty1802 , девочки кто попал сегодня на курс хоть в двух словах напишите что там было? Меня муж не захотел отвезти, а самой тяжело и далекова-то уже, снова нигде не попала я...😐

@juli-ya еще не началось, только собираются)

@nastusha2260 , я все равно не успею уже...😡

@nastusha2260, расскажите потом обязательно!)очень интересно)🤗🌸🌸🌸🙏🏻

@juli-ya, вы не одна такая,не расстраивайтесь)☝🏻🌸

Ходила в Антошке и в мамином доме на Маршала Жукова, в мамином доме очень понравилась врач которая занятия проводила и сами занятия, в Антошке каждый раз подарочки какие-то давали)

@juli-ya @irina.kurceva это вы тоже в роддом 4 ходите сейчас на курсы?) Получается мы с вами в одной группе?))😺 Сегодня было занятие про уход за новорожденным. Много чего интересного было. Вот в двух словах:

-Подгузник менять раз в 3 часа примерно, не дольше. То есть ребенок может и один раз сходить, а может и 5 за эти 3 часа. Но если по большому- конечно сразу менять. Мыть с мылом интимные места только после по-большому. А так - просто водой.

Температура купания 37 градусов. С мылом мыть раз в неделю можно, оно сушит. С чередой-ромашкой тоже не часто, если конечно кожа нормальная. Если что-то где-то сыпмт, тогда чаще можно.

-К идеальной тишине не приучать. Когда ребенок спит, делать все дела обычно, на цыпочках не ходить, разговаривать тоже как обычно, не шепотом. Иначе на улице он не сможет спать.

-влажная уборка в комнате где спит ребенок каждый день.

-Не делать вокруг стерильность. Не нужно каждый раз всё всё кипятить, как только оно упало, достаточно водой сполоснуть. Нужно приучать по немного ребенка к "гадости", чтоб адаптация произошла и в песочнице не было проблем, потому что чем стерильнее условия, тем больше в будущем будет болеть инфекциями.

-Гулять после роддома можно примерно на 5-7 день. Начинать с 15-20 минут и каждый день по чуть-чуть добавлять, чтоб в итоге потом было 2-3 часа. Если хорошая погода (не зима например) можно сразу начинать с получаса.

Зимой гулять максимум при минус 10 градусах. Если -11, то уже гуляем на балконе.

Зимой можно покормить, отправить спать на балкон, снова покормить, на балкон и тд .

-Важный пункт (!!!!!) Не кормить ребенка ночью лежа! Были летальные случаи, когда дети просто захлебывались. Усталость мамы очень коварная, можно заснуть и просто не заметить. Как бы тяжело не было, кормить желательно на ногах.

Не приучать ребёнка спать вместе с родителями, потом будет долго бояться спать один когда взрослее станет. С самого начала максимум должен спать в одной комнате в своей кроватке. Можно и в другой комнате, если не тяжело ходить к ребенку постоянно, это конечно идеальный вариант.

-С самого начала не утыкать ребенка лицом к телу во время домашних дел. Ходить и рассказывать всё что делает мама. Например пришел муж с работы - рассказать ребенку, что пришел наш папа. Даже если ребенок слишком мал, всё равно постоянно общаться с ним как со взрослым, показывать что-то из окошка и тд.

Для более старшего возраста, приучать помогать малыша. Пусть у него ничего не будет получаться и после него придется больше убирать, но потом вам же легче будет. Например готовите кушать, дать ему мелочь какую-то, например пощипать укроп, пусть даже всё на пол падать будет. Или если уборка, мытье пола, то дать какую-то маленькую тряпку, пусть рядом пытается повторять за мамой и таааак далее.

-пупок отваливается у всех по разному. На 7, 15, 20 день. В пупке нет нервных окончаний, не нужно его бояться или закрывать например при купании. Потом когда отвалится, можно 3% перекисью туда несколько капель капнуть, но никаких зеленок и йода. Когда шипеть перестанет- пупок зажил.

Вот в двух словах что было :)

@wanidy , спасибо, полезно и интересно:) я собиралась в Антошку и не попала сегодня, но девочки делятся инфой и с той лекции:)

@juli-ya ааа :) а я подумала, раз спросили меня за курсы, значит тоже в 4 ходите) ну информация лишней не бывает в любом случае :) а я в Антошку после этих хочу, а то наслаивать не хочется, мне в центр просто час ехать :(( удачи)

Вот тезисный эпос в Доме и Антошке,надеюсь пригодится)

Мамин дом

👨‍👩‍👧РАЗВИТИЕ МАЛЫША В ПЕРВЫЙ МЕСЯЦ

Мука кроме пшеничной,овсяная-в печенье после 8 мес

В 1й день активное сосание 20-30 мин через каждые 2-3ч.

После 5мес можно ночью не будить на вскармливание,при нормальном доборе веса

В 1е сут усваивается 5-7мл. Молозиво

Температура малыша меняется 2р/день,поддерживаем 1.5 мин для полного установления темп.

Кондиционер нельзя при нахождении малыша в комнату.Сначала охлаждаем помещение,потом заносит малыша.Разница м/д температурой 5град.

Перед кормлением надо помосировать животик,положить на животик.После кориления держать столиком или прикладывать на плече-профилактика колик

М/лицом и погримушкой 40 см 3-4р.день

6 мес котенки 7 мес ползет 8-9 мес идет

В 1 мес малыш улыбается

Круг для плавания после 6 мес. Купать можно через 2 недели от рождения

Методические рекомендации по массажу

Купаем и массаж до кормления

6 -8мес  мама,папа)))

До 6 мес произношения носик глазки губки фанатики

Сначала домашние животные ~животные в лесу ~животные в Африке

Ин языки можно с 1года

Пустышку убирать до 8 мес

Зубы с 6 до 8 мес

Манеж =зона игры с 6 мес

2-4мес цвета,с 6 мес -развитие логики

Мульты с 3 лет 15 мин/день

👨‍👩‍👧ПИТАНИЕ КОРМЯЩЕЙ

В ТЕЧЕНИИ 1 ДНЯ

:3 Вида каш,кусочек мяса,морская свежая рыба,1 (максимум 2 в день)яйцо утром,яйца в катлетах и запеканка тоже считать.

Куриная грудка,белое мясо.Вывариваем 3 раза.

Мясной бульон на костях даём малышу с 6 лет

Хлеб 120г вчерашний с отрубями,батон сухариками

Сметана30 г нежирная,творог9 -15% рождается термической обработкой(запиканка)100гр-120гр ,ряженка,кефир,75 гр сыра.После 1года -пополнить Са комплекс в витаминах.Сливочное масло до 15 гр/день

Фрукты-до 1кг кроме красных фруктов

Оливковое рафинированное,льняное масло,кукурузные масло

Кофе только натуральный.Какао- сыпет/не свет

Пьем жидкости столько сколько хотим,на 3 день до 1,5л /сут.Если много молока-меньше жидкость. Зеленый,мята,черный чай.

Сахар до 60г/сут.

Лактация прибывает от теплого питья.

Макароны-150г

3200ккАЛ-день.

Морозом черную смородину,яблоко,банан-до 3 мес.

Сладости- ограничивать,пряники,овсяные печенье,домашняя выпечка,наверное печенье.Торты-не шоколадные,шарлотка с яблоком,ирисеа Коровка,шоколад-чёрный

Орехи все кроме арахис,

Киви,оранжевая тыква

Джем+желатин=конфетка

Шиповник и клубника-спит

Груша-крепить

Яблока-печеное,только после этого свежее

От пучиния-укропная вода.

КРУПЫ:гречка необжаренная,овсянка(+молоко+банан+яблоконе красное и не кислое) ,после 3 мес-пшенная,рис необработанный,кукурузная каша,пшеничная каша исключается до 8 мес.

МЯСО:100гр/день курица грудинка,говядина,кролик,нутрия-не жирный кусочек.4 перепелиных яйца=1куриному.Амлет утром.Варим яйцо 4 мин от момента закипания.Яйца мыть с моющим ср-вом,затем перекоадываем ,бужанина.Колбаса-нельзя любая,Можно голуби,квашеная капуста с 3 мес

КИСЛОМОЛОЧНЫЕ:3 продукта в день. Начинаем с 1/2стакана кефира1 %/молока /ряженки /йогурты домашнего производства/в день,ленивые вареники,сырники.Сыр

ФРУКТЫ ОВОЩИ:При кормлении до 250 гр.

Запеченное ябдоко-желтое,зеленое.Сначпла кушаем 1/4,затем 1/2.Семерина,Белый налив.Банан 1/2 в начале.Цитрумовые нельзя до хода.Лимон-6/7мес.Ананас.Малину в витаминах.Замороженная клубника -нельзя. Хрома,тыква,морковка,перец болгарский,броколи,белый,черный перец горошком,базилик после 1 мес,абрикос после 3 мес,буряк-можно

Капуста,огурци,кабачек,пшеничная каша,часнок,черный хлеб,творожные массы,всн с маргарином,помидоры,лук,укроп,петрушка,вся зелень,салат,все красное до 6 7 мес,бобовые,венегрет,морсы,шоколад,кампот,фреши-НЕЛЬЗЯ до 6 мес.

АНТОШКА

👨‍👩‍👧НАЧАЛО ПРИКОРМА.

Содасан,сонет-орг быть химия для детей

ЗДОРОВЫЙ РЕБЕНОК без аллергии и проблем с кишечником:Фрукты-ов ощи-каши-мясо

ЗАПОРЫ-овощи-каши-фрукты-мясо

ПОНОСЫ-каша(рисовая)-овощи-фрукты-мясо

ЕСЛИ ПЛОХО ГАБИОАЕТ ВСЕ И АЛЛЕРГИЯ-каша-овощи-мясо -фрукты

ЕСЛИ АНЕМИЯ И БОЛЬШАЯ МАССА ТЕЛА-овощи-мясо-каша-фрукты.

Начали давать фрукты-через 2 нед +творог

ЕСЛИ овощи-через 2 нед. +мясо.

Приказ 9.Про вит. Д-эргокальцеферол 1кап/день с 2мес ежедневно,водор-римый

ПРИКОРМ-каша и пюре с 1/2,далее порции ×2.т.е 2 день 1ч.л.

Один продукт вводим в течении недели.Докорм только утром.В течении дня наблюдаем за кожей и стулом ребенка. После знакомства с новым продуктом знакомый продукт переносим на обед,а утром вводим новый продукт

ЕСЛИ вводим яйцо-то перепелиное

ГИПОАЛЛЕРГЕННЫЕ продукты:каши безглютеновые(рисовая,гречка,кукуруза,потом мультизлаковые).Разводить кашу своим гружным молоком.Пюрешки-млрковка,капуста,кабачек,цвет.капуста,брокколи

Рыба вводится с 10мес

Декстрамед-чистая глюкоза для детей

ФБ школа мам

Ср на 17.00 на.тр.МКС

👨‍👩‍👧ПОСЛЕРОДОВОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ

ЛОХИИ- прслеродовые выделения

-до 5 дней кррвянистые,обильные

-5по10день сукрвично-кирпичные

-10-15 выделения с желтезной

Вес матки 1 кг,к концу 1й недели 0.5кг,к 40 дню 50-60гр.

624 ПРИКАЗ ПОСЛЕРОД.ПЕРИОД

1)Кровотечение- 30 мин 2 прокладки 2)были выделения,но быстро прекпатились 3)высокая темп.тела 4)нарушения подразделения

Норма кровопотери в родах 0.5%от веса

1сут объем желудка малыша 5 мл -10 мл

2сут 5-15мл

3 сут 15-30 мл

4 сут 30-60 мл

До 3 дней обязательный ростельный режим.До 13 дней горизонтальное положение тела -профилактика выпадения влагалища.стул на 2-3сут.40 дней супружеские воздержание для восстановления матки и связок.

ТРАВЫ В ПОСЛЕРОД ПЕРИОД:противовоспалительное и кровеостанавливающие-шиповник2ст/день,березовые почки и листья(антисептик,общеуупепляющий1ч.л./150 мл воды по 50 мл 3р/д) ,чабрец,крапива,тысячелистник,лист малины за 6 нед. до родов(помогает раскрытию матки)

ГИГИЕНА : послеродовой прокладки,на выписку прокладки на соски, интим гигиена рН нейтральная,травы,еда про запас(заготовки)

Депрессия:-психоз,- сама депрессия(начинается от 1до 3 мес после родов)

АРОМОТЕРАПИЯ:бергамот,овощей,грейфпфрут,мандарины,грань,жасмин,нероли-антидепрессанты

ПРАВИЛО троЕК:Колики-беспречинный плач от 3 ч /сут и 3р/нед с 3нед.до 3 мес.Если эмоц фон БЛАГОПРИЯТЕН коликов меньше.Если животик как барабан надо тепло,массаж по часовой стрелке.

Если колики маму в ванную,папу раздать до троса и ребенка к торсу 2 пальца под голову на шейку.

Послеродовой пелинания от 6 ч и более

Советую "Острова" на Багалия,5 - очень много полезной и классной инфы, и бонусом - бесплатное занятие в бассейне аква для беременных и занятие фитнесом)) и вообще у них очень здорово. Зайдите на сайт, там должен быть номер телефона, по которому можно расписание узнать (так вроде не вывешивают)