Делала все как говорят но помогло лишь лекарство

Сцеживайте до облегчения боли, не все что есть в груди и потихоньку молоко уйдёт.

Сцеживаться и траумель гель, если грудь твёрдая.

Уменьшить прилив.. меньше пить самой... я так спасалась

но сцеживаться нужно обязательнг

я тоже резко бросала кормить,мне помог шалфей уменьшить лактацию

Постепенно благодаря сцеживанию уменьшать количество молока, сегодня 3 раза сцедить, завтра 2 и тд. Смотрите по своим ощущениям. Что бы с каждым днём все меньше приходило молоко. Неделю прийдется потерпеть, оно само уйдёт. Главное не допускать уплотнений и застоев. Болеть не должно.

Если вы резко закончили ГВ и не пили никаких гормональных таблеток для прекращения выработки молока , то необходимо понемногу сцеживаться и не допускать появления уплотнений в груди . Меньше надо было есть , а особенно пить .