Девочки, поделитесь списком, чего нельзя кушать на пп. Мне при постановке на учет давали такой…

Все можно, главное знать когда и сколько

@mama_marochki интересует конкретно список)

@mimishenka просто какой он может быть, если можно все,ну ладно. Возможно, какое-то странное пп

Я бы тоже на такой список посмотрела бы!!!!! Мне ничего не давали

@mama_marochki там не то, что пп, а список продуктов, которые нужно исключить, если стул нерегулярный или что-то такое. Про жареное и мучное понятно, но там список был гораздо больше, интересно посмотреть

@mejher500 отмечу вас, если кто-то скинет

Исключается жирная, жаренная пища. Сдоба, сладости, быстрые углеводы, соусы (типа майонез, кетчуп и тд и тп). Можно кушать свежие овощи и фрукты (не злоупотреблять бананами, виноградом), нежирные сорта рыбы и мяса, макароны и хлеб грубого помола, цельнозерновые, кисломолочные продукты до 5%, но лучше не обезжиренные. Готовить лучше на пару или запекать. Более подробно можно в интернете посмотреть. Там можно и списки найти и примерные рационы

@mimishenka @mejher500

Первое не то скинула

Сейчас я вам скину список из платной клиники

@mimishenka @mejher500

@kseny2202, все что нельзя кормящим, я ела пока кормила дочку! Похудела оооочень быстро и у дочки ни разу высыпания не было ни на что!

Я считаю, что все очень индивидуально! Главное меру знать во всем

@mamaanyutki я с первыми детьми тоже все ела, а сейчас тау не получается. И что такое колики раньше не знала и и гормональные высыпания!

@mejher500 еще скинули)