Мне помогала свёкла свежем виде на терке, немного соли, оливкового масла и чуть уксуса. Такой салатик) от черносливов только вздутие🙃

@annabannik вроде не во всех

@ryaanna, спасибо) надеюсь, нормализует) я теперь все переживаю как клизму дома делать перед родами, в роддомах то запрещено 🤔

@annabannik не ну она не такая жестокая, она стул нормализует

@ryaanna, я вчера выпила где-то 200 мл) сегодня немного) думала может с утра будет эффект🙈 теперь вот боюсь идти далеко гулять, а вдруг😬

@annabannik и ее буквалтно по глотку надо, дочка курсом пила, 3 недели

@annabannik мне помогла, ее дочке выписывали года в 3, были проблемы со стулом. А то что очень противная, это да)

@ryaanna, вчера попробовала🙈это ад какой-то, а не вода) Результата ноль, после двух раз, только живот раздуло и тошнит от того что постоянно горько во рту, приходится сахарок сосать)

@ekaterina_rch, кефир же только однодневный слабит)

@lizhen037, безрезультатно ))

@anna-popok, @kokos_ksu, @nn.78, @esamar2000, @savelevamary, @verusya, @tanita-84, @ryaanna, @ismolova4, @angelinababkina, @lenakvasova, @nataliasuhova530, спасибо девочки) большую половину средств я уже пробовала, осталось попробовать остальное)

Салат со свеклой и сметаной,чернослив!Отлично помогает!

Мак кофе 3 в 1. Мне в период беременности помогло, тоже с детства мучаюсь

Я каждое утро пью активию с черносливом , вроде помогает , ну по крайней мере один раз в день я хожу в туалет

Кофе пробовали?

Масло оливковое,но лучше облепиховое.

Мин вода зайчецкая горькая, вечером и утром

@esamar2000 до сих пор практикуют) и малой запорами не страдает)

Кефир.. желательно по скидке😂 отравиться-не отравишься) но и сходишь по мягкому) я вообще после беременности бесстрашный стала к молочке)

@esamar2000, я, кстати, для профилактики и сейчас пью раз в пару недель. С кефиром не пробовала. Но я кефир уж очень не люблю...

Мне моя гинеколог посоветовала фитомуцил это зёрнышки подорожника,только импортные) мне эффекта не дал никакого,но кому то помогает , если курсом

Фитомуцил. Я ревела на унитазе в свое время. Тут мне посоветовали его девочки. Эффект был на третий день и больше я не знала такой проблемы, как запор. Главное первые дни пить по три раза в день, а потом уж как решите. Я после того, как поняла, что налаживается, перешла на 2 раза, а потом и вообще перестала пить.

Вода Донат Магний, помогла мне на 17 недели и больше проблем не было

@kokos_ksu, это кстати очень действенная тема. Меня мама научила ещё давно: кураги штук 7 и пол-стаканчика кефира = прекрасная чистка без химии и сильных расстройств.

Зайечицкая Горькая, минеральная вода, натуральное мягкое слабительное

В самом начале была у меня проблема не очень приятная. И вот на 3-4 день узнала о ней свекровь. Замочила мне с вечера чернослива и кураги кипятком стаканчик. Утром натощак выпила все и съела. Через несколько часов я была добрая и счастливая😂

Нормазе и глицелакс детский.

@79195202626, у меня с детства проблемы, но в беременность все ухудшается. Я только овощи и фрукты в основном и ем)

Я ем ягодки 2 дня и у ваще никаких проблем,2-3 раза за день. правда у меня и так никогда не было их за Б.