Сколько необходимо держать диету с начала ГВ? 🤐

@rodrev, какие у вас шикарные доченьки! 🐥🐥♥️ счастливая мамочка! 🌟 и третья ещё на подходе☺️ прям как у Оксаны, жены Джигана

Месяц прошёл, диету держу) Точнее, я на ПП)) Не испытываю никакого дискомфорта, возвращаюсь к добеременому весу. Не ем жареное, жирное, солёное, острое, фастфуд. Избегаю того, что может вызвать газообразование: огурцы свежие, бобовые, капусту; и аллергию: красные овощи, ягоды, морепродукты. Из остальные продуктов готовлю разные блюда, столько есть сочетаний)) Из сладкого лопаю зефир и пастилу иногда 😋

@gonzoliza, как мне тут недавно сказали, акне - это как прыщики, красные с белой точкой посредине. Появляются только на лице, голове, чуть могут быть на шее и плечиках. Если просто красные пятна и идут по всему телу - это аллергия.

А как понять, точно ли аллергия у ребёнка или акне новорождённых? У моей три недели на щёчках такие пупырки мелкие, иногда несколько красных, иногда как будто узелки с белой верхушкой. Два педиатра сказали, что реакция на мою еду и что не страшно, мол, чтобы следила, чтобы хуже не стало😳 а меня эти высыпания не устраивают - хочу, чтобы они пропали! Индейка, гречка, перловка, бананы, печёные яблоки, белый зефир, творог, ряженка, простокваша - и это все!! Неделю так, а улучшений не видно(((((

Ни одного дня

@ollypolly, отлично ☺️👍😋😋😋

На лекции сказали 2 недели, потом понемногу пробовать все и следить за реакцией малыша

@rodrev, @innahimki, в общем надо не робеть и сразу стараться кушать как и всегда кушала ( я так как спортсменка , я привыкла к пп) жареное солёное не ем.. единственная слабость - это сладенькое 😋😍

Я 3 месяца держала. Но стала сильно худеть и со стулом проблемы. Уже ем все по немногу. Даже клубнику и огурцы. Ем все кроме фастфуда,колбасы кетчупа,майонеза ,полуфабрикатов и продуктов с красителями и консервантами и всякими Е

Я 1 мес держала) надоело) начала есть все ) и все окей

@my_nigga, да а про питание, пришли с подругами к такому выводу, что с первыми держании диету с полугода на дете свалилось куча нового, как результат аллергии. Со вторыми кушали все и сразу и ттт никаких аллергий. Родила вторую в лапино , кормили вкусняшками сразу после родов.

@alexababy, да , недавно прочитала, что нужно больше кушать углеводов и злаковых и бобовых

@rodrev, какие у вас шикарные доченьки! 🐥🐥♥️ счастливая мамочка! 🌟 и третья ещё на подходе☺️ прям как у Оксаны, жены Джигана

@my_nigga, кстати,ближе к родам и не рекомендуется вроде как мясо есть! чтоб не укреплять...как сказать... наше мясо!😅чтоб более эластичные мышцы были)☘️

@my_nigga, ну может апосля родов на мяско таки встанет;)

@akelatim, усекла ☺️😋

Смотрите по малышу, я лопала шоколад, да и вообще почти все с роддома

@my_nigga на гв белок необходим для выработки молока. Хотя бы яйца кушайте. Как таковой диеты на гв нет, это больше похоже просто на пп. К 3м месяцам уже как обычно питаться должны. С солёным и острым только осторожнее☺

@alexababy, вот тоже не могу есть есть.. не тянет.. ещё лето жара .. хочется все лёгкое такое ... каждый день на ночь ем греческий салат и кайф такой ♥️🥗

@engi_vi, а ещё я остренькое люблю ☄️🙈 прийдется потерпеть, мдяяя.. на счёт овощей и фруктов слышала, да, что надо варёное и все зеленое

@my_nigga, Спасибо))))☺️а мясо я вообще в беременность почти не ела,прям тошнило от него, а сейчас наоборот)

@my_nigga о,ну вам намного проще!😀хотя первые месяца три не советуют есть сырые овощи,фрукты. Особенно все красное. Кисло-молочку.И не увлекаться морепродуктами.

@alexababy, вот какой шикарный у вас ребёночек 🐥♥️

@rodrev, почему то мясо не охото есть.. максимум птицу.. хотя врач моя в пмц, заставляет говядину есть.. но не стоит у меня на неё вообще 🙈😝

@my_nigga, а мясо лучше кушать;) только если это не противоречит вере

Я недели две поела всё парено-вареное... потом ела как обычно! не не ела шоколад,газировку и красное... и потом начала потихоньку просто пробовать и всё.

@my_nigga, так и продолжайте, может поаккуратнее с морегадами;)

@rodrev, жареное и жирное и мясо и так не ем🤐 только овощи, фрукты, злаки, клетчатку, рыбу и морепродукты

Ни сколько, кушайте в обычном режиме. Без острого, жареного, жирного. Но все по немногу.

Никаких диет нет

Все индивидуально, будет зависеть от малыша , как будет реагировать )ну или столько сколько скажет врач

Я не соблюдала совсем, все супер.