Кажется я сошла с ума сегодня. 🤦 ♀ Случайно столько прошла... И шла шла шла.... Даже не заметила…

Блин вот как вы такие расстояния проходите, я не могу заставить себя тупо выйти и идти прямо. Вот был бы лес какой нибудь то да, я живу в центре и тут лютая загазованность и от 1 км уже хреново становится ;(((

Вы так где прошли!?

@gia22714, я на Ваське живу))) вот и хожу по острову))) отовсюду до род дома не далеко) с документами хожу 😂а вообще всю беременность много хожу. От 5 до 15 стабильно. Каждый день минимум 5,5-6...

@evgeniya198 я много хожу когда на дачу приезжаю, вокруг озера круги наяриваю ;) но это получается так раз в неделю ;(

@gia22714, у озера конечно хорошо. Тут я по набережным, вдоль реки , по паркам хожу..

Ничего плохого нет) главное, что вы чувствуете себя нормально)

@evgeniya198 ха папки на Ваське :))) где !? Я работаю на Ваське и у нас парк это смоленское кладбище, на обеде там гуляю ;))

@gia22714, ну на намывной территории зелёная зона, на уральской где лента парк не большой, вдоль смоленки реки между мостом кораблестроителей и метро приморская, у прибалтийской там небольшой парк, ну и их много маленьких на острове. Прям из дома выхожу и пешком всюду, через парки / дворы к набережной ....

Я столько же прошла ровно в 41 неделю 😎

@creamcaramel, вроде нормально)))

@evgenia_4e, а когда родили?)))

@evgeniya198, в этот же день)

@evgenia_4e, ого!!!!я тоже хочу сегодня! Но я вот думаю если для меня это норма так гулять то может ли организм привыкнуть к таким нагрузкам? Боюсь что такой километраж может не повлиять на скорые роды..

@evgeniya198, думаю, это может повлиять только на ускорение, если роды уже начались. А так спровоцировать, конечно, сомнительно)

@evgenia_4e, значит у вас просто совпало , но мне всегда казалось что это может спровоцировать )))

От ходьбы ребёнок в животе как бы прыгает и давит на шейку. Соответственно это провоцирует раскрытие. Поэтому и в родах рекомендуется ходить или сидеть на фитболе. Просто законы физики) но если организм к родам не готов, то едва ли начнётся раскрытие) поэтому можно сказать и может, и не может спровоцировать одновременно ))

Я сегодня тоже 11 км прошла-это отлично , не сомневайтесь!)

Каждый день около 10ти хожу. По-моему это обязательно нужно делать всем беременяшкам)

@samsonovaoliva, вы молодец! Так держать!

@katyapechenka, супер)) спасибо)

Я иногда жалею,что перестала фитнес-трекер носить))) пару дней назад тоже гуляла со знакомой долго в парк и ее провожала домой,потом пешком до банка,потом в магазин,потом уже домой-все пешком. Не знаю в км, но потом посмотрела,что с 15:45 до 21:30 я ходила,не садилась даже ни разу)

Да и вообще,чем ближе роды,тем больше я сайгак)))

@a_rikom, фитнес трекер? А что это?

@evgeniya198 фитнес-браслет,который шаги считает и пульс)

@a_rikom, аааа )))) 😜

@a_rikom, у меня на телефоне приложение, считает км и шаги)

@evgeniya198 а у меня руки не дошли установить))))

@a_rikom, я даже не устанавливала, оно по умолчанию , "здоровье"

У меня сегодня 12км 🤷🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

@evgeniya198 у Вас заботливый телефон! За здоровьем следит )))

@katey30, ооо круто круто!!!!

@a_rikom, а вы установите какое-нибудь приложение) очень удобно )