@mama_genia.com вот и я водой спасаюсь)

Оооо... А с меня подружки ржали когда я им рассказывала что такое существует!!!!! Мне помогала холодная вода. Набирала в пшикалку (для цветов или до глажки, кто как использует) и в течении ночи пшикала себе ножки. Только так засыпала. После родов все прошло

@irinapas на время снимает дискомфорт, когда я протираю ноги холодной водой

Познакомилась с этим синдромом 2 недели назад, полный треш, ничего не помогает, говорят после родов проходит😢

@masha.zolyshka, у меня после сильных приступов тоже тянет потом долго

@alyoshka_lov два раза было, что так мышцы скрутило, боль адская, не знала куда себя деть...так после этого еще дня три не могла нормально на ногу стать

@masha.zolyshka, уже выработалась привычка во сне как только начинает сводить стопу на себя сокращаю,но иногда аж плачу по ночам,ничего не помогает

@masha.zolyshka я витамины пью всю беременность хотя все анализы были в нормне, не думаю,что если принимать или кальций или магний все сразу пройдет!Правда можете попытаться,авось на всех по разному действует!

@alyoshka_lov не представляю, как с таким можно жить...

@chygrynova23 да, днем как то пропадает это неприятное ощущение дискомфорта, за то ночью...

У меня всю жизнь такое,особенно если перенапрягу ноги,во время беременности сильно обострилось,пробовала препаратами устранять,не помогло((((

Больная тема и у меня такого рода,все бы ничего но спать не даёт(((

@pager.net1985 обидно просто, прошел месяц отпуска, а выспаться так и не получилось)) да и творог ем пару раз в день, киви тоже люблю)

@masha.zolyshka Маша, у меня прямо судороги были , ноги немели и всегда ночью

Вот оно что. У меня такое всю жизнь, не могла понять, что со мной. При беременности усугубилось.

@masha.zolyshka кальций тоже нужен ! Ну до 30 недели еще можно в таблетках а потом творог , запеканки , сырники; )

@julaanima посмотрю))

@pager.net1985 спасибо, нужно магний попробовать😊

@utik-romashka мне по утрам на ноги стать больно, как будто всю ночь бегала, вообще не отдыхала... а ночью то ли мышцы крутят, неописуемое состояние...

Нихрена не помогает,сразу говорю☝ я перепробовала все что можно.

У меня было. Держитесь. Это такой пиз**ц . На посл неделях засыпала в 5 утра,когда оно заканчивалось. Если в начале было во время сна,то потом с 10 вечера ... я чуть с ума не сошла. У меня полистайте есть про это тоже пост(если не лень)😉

Мне прописывали кальций и магне б6..через неделю прошло

У меня такая фигня, на ноги стать тяжело, ничего не болит кроме ног, уже переживать начинаю, думаю ити к врачу