Девочки, как у вас обстоят дела со сном?🛌🌘 Я взяла себе подушку для беременных, очень удобная. С ней стало все намного…

Я перед сном пью кумыс и засыпаю))) если не выпью тоже долго уснуть не могу

@bonita_mix и я во время беремености пила кумыс. 👍👍👍

Валериянку начните пить

Я делала растяжку и йогу для беременных перед сном, это конечно было смешно со стороны, пузатый негнущийся бегемотик😂 зато я спала потом как младенец) до самых родов так и спасалась. Муж на диване кино смотрел, а я на коврике на полу барахталась😂

Я валерьянку пью

@bonita_mix а где берете? Тоже люблю кумыс, но не везде хороший продают. Поделитесь контактами пож-та☺

@leka_art так смешно описали😂 а как ее делать? По инету смотрели уроки?

@taagiza @albina123457 сколько раз в день Можно?

@ais25 где покупали?

@daya6 мама из села заказывает из жайлоо через родственников.

@daya6 три раза, я сама пью вамелан 2-3раза в день

@taagiza его без рецепта врача отпускают?

@bonita_mix Спасибо за контакты, закажу 🤗

@daya6 пожалуйста

@daya6 вамелан? Да

@daya6😂😉 я на курсы для беременных ходила в дом йоги Атма))) вот там нас человек 8 было, это реально весело и смешно) пузатые бегемотики танцуют, и как деревяшечки не могут согнуться😂 Мы кряхтели, танцевали, растягивались и все время ржали😂) а после сидели общались)

@leka_art классно, это же в здании бара 12? А сейчас есть курсы не знаете?

@daya6 это находится медерова, советская) да курсы есть! Вот телефон 😉 0556334408 Лена)))