Девчата подскажите как лучше спасаться от отеков в такую жару?

Клюквенный морс, или вообще морс из лесных ягод, мне помогает хорошо

Плавать , морс, чай с молоком

Канефрон, брусника, арбузы. Я так спасаюсь

Канефрон и брусничный лист, меньше соли, арбузы

@dasha.parfen95, обязательно попробую 😉

@kamaleeva_1990, сегодня испробую плавать. А вот чай с молоком не обращала внимания что помогает

@albasalita, эх арбузы 🍉 это прекрасно, но честно страшновато. У меня аллергия на консерванты, а сейчас все арбузы только напичканные😔 остаётся только канефрон и брусника☺️из брусники морские делаешь? Или просто прямо ягодками ешь?

@varvarochka2016, соль и так почти исключила😊

Канефрон и брусничный лист, меньше соли, арбузы

@bulatova.viktoria морсики и чай из листьев завариваю.

@bulatova.viktoria про чай с молоком мне врач сказала ! А после того как плаваешь очень хорошо и легко становится

@kamaleeva_1990, плавание опробовано! Действительно круто👏🏻☺️😉

@bulatova.viktoria вот врачь говорит 2 раза в день когда отеки ! Если в ванной то можно добавить соль морскую

@kamaleeva_1990, я как то ванну даже не принимаю🤔только душ☺️