Всем привет.Девочки,Скажите занимались ли вы каким либо спортом во время беременности?Если да,то где и чем? 😊

@aaron2 Вы только в начале у врача узнайте можно ли Вам спортом заниматься. А то я так пришла к физиотерапевту чтоб направил, а она говорит, надо разрешение от гинеколога. А гинеколог мне не разрешил заниматься спортом.

@ivancovaa если Вам не сложно ;)

@juliavelika Я завтра могу позвонить физиотерапевту и спросить до какого числа они будут годны .

@ivancovaa спасибо. Если у вас эти пару занятий не купят, я возьму ;)

@ivancovaa, мне бы что то поближе.я в Пурчике живу

@juliavelika Она советовала с 16 недель. Тоже работала и полноценно начала ходить на 7 месяце. Нагрузка огого какая ! Сначала ходила и на гимнастику и в бассейн ,потом только в бассейн . На 35 над закончила т.к. мелкий собрался на выход ,нужно было доносить ,вот до сих пор ещё у мамы в животике.:)

Мы вчера с мужем в Юрмалу на вело ипеде ездили и обратно...

@ep55 куда вы на йогу ходили?

@ivancovaa это какраз рядом с домом. Расскажите на каких сроках вы занимались? Сейчас ещё много работаю, а с октября будет много времени свободного. Задумываюсь чем себя занять.

@aaron2 Это Иманта Anninmuizas bulvaris 85. Одно любое занятие 15 евро, абонемент 8-70евро, 12-100евро. Ведёт физиотерапевт. Если хотите у меня там осталось пару занятий ,можете попробовать ,понравится не понравится :) Могу отдать за 5 евро за занятие. Сразу скажу ,что нагрузочка приличная .

@ivancovaa, а можно узнать где это?

Я к сожалению не хожу, так как мне нельзя, но очень хотела в Elite. Там и аэробика в зале, и аква аэробика. И много хороших отзывов читала.

Хотела в бассейн походить. Но всё так закрутилось, завертелось...не успела )))

Конечно занималась ,до недавнего времени :) Гимнастика для беременных и аквааэробика в Elite Иманта.

Йога для б., аквааэробика и гимнастика для б

Занималась йогой на ул. Садовникова и водной аэробикой в Зиепниеккалнсе.