Пост с фото

Как худели?

??? И мне тньересн

Кину ухо

Красотка!!!! 😍

@semenova03031990, @tanuskabogus, @kykolka_kroshetcha, диету ГВ не придерживаюсь, питаюсь обычно. На жёсткой диете тоже не сижу. На завтрак у меня всегда каша, йогурт домашний и не могу без десерта утром (сама что то пеку, яблочный пирог, мафины). В обед суп с малой одинаковый едим, либо рыбо/мясо, ужин сейчас ограничела немного -овощной салат в основном. В промежутке Днём бутер с сыром могу скушать. Но самое главное съедаю в течении дня яблоки печенные (много около 1 кг наверно), они реально выводят жидкость из организма + кишечник нормально работает 👍 у меня и после первых родов каждый день минус 1 кг уходил, я была в шоке, но в первую Б я сильно отекла и жидкость выходила по 1 кг в день)) тоже много яблок печенных ела

@daniela8, спасибо 😊

@kykolka_kroshetcha, @tanuskabogus, @semenova03031990, а на счёт живота, бандаж послеродовый просто творит чудеса. После кс у меня живот был, вроде там ещё одного ребёнка забыли, на 2й день после кс одела бандаж (еле сошёлся чтобы застегнуть), ношу каждый день, только ночью снимаю и объёмы уходят на глазах 👍 уже почти без живота за неделю, в прошлый раз месяц носила, чтобы наверняка 👌 без бандажа думаю у меня бы долго живот уходил

Конечно! Живот еще будет сходить! Выглядите отлично!

@dusha, спасибо)