Девочки, доброе утро! Нужен совет тех из вас, кто страдает тяжёлым ПМС. Интересует именно…

Вкусной едой и вином 😅 таблетки не берут ,корвалол капаю когда совсем дурняк

Я тоже страдаю, становлюсь 👹👹👹😈😈😈. Очень интересно что же помогает.

Сходить надо к гинекологу. Много лет назад мне она посоветовала противозачаточные. Скажем да.. Помогало..

@kris544 точно самое лучшее😉👍

@marina7477, при полном отсутствии личной жизни на данный момент, не хотелось бы травить себя гормонами и тратить деньги понапрасну. Хотя, обязательно уточню у своего врача, спасибо за совет!😊

Я магний б6 ела пачками

@kris544, про вино я что-то не подумала. Сегодня проэкспериментирую😄Думаю, лучше красное🍷

@lena_elena61 возможно вы правы.. Но именно эти гормоны и влияют на наше эмоциональное состояние.

Подруга срывается на всех и каждого. Пьёт валерьянку в таблетках, отпускает. Когда пила ОК раздражительности не было совсем.

@volkova_anna, значит всё таки противозачаточные нужно попить! @marina7477, была права! Спасибо😊

Я за шоколадо терапию!!!))) ну реально ничего из таблеток не помогает.только сладенькое)

Пила фитоэкстрогены, гинеколог советовал, ПМС легче проходил.