Добрый день девочки , поделитесь опытом.кто знает что нужно делать чтоб разрывов не было?

Упражнения выполнять, молочницы чтобы не было и там массажи делать, есть специальная штука для этого даж слышала

@wendetta.com в родах я имею ввиду,а вот слышала что маслом мазать нужно постоянго

@selyamelya3, ну я тож и говорю в родах, заранее подготавливать ведь нужно

@wendetta.com растяжку делать типо?

@selyamelya3, есть специальные упражнения в виде йоги для беременных, посмотрите в инете