@osipenk000, помогает животу прийти в прежнюю форму,стягивает его

Чем помогает бондаж после родов?

У меня почти все ушло, но я бондаж одеваю пока

Набрала за беременность 11кг, сегодня дочке 10 дней, осталось 3кг) но да, животу ещё долго в обычное состояние приходить, пока спорт нельзя, делаю просто вакуум, заметно меньше чем в роддоме был живот.

У всех по-разному...

Все зависит от желания, вашего метаболизма, правильного питания, физических нагрузок ( в том числе и прогулки с колясками)...

У меня было КС, поэтому сложнее было вернуть прежнюю форму: с 61кг до 47 за три месяца

Само все ушло за 2 недели . Но сейчас я благополучно нажрала 3 лишних кг 😤🤦‍♀️

Для меня было легко. Сразу после роддома я одела послеродовой бандаж через 2 недели у меня живота не было... Стал плоский, как и раньше. 💪😂😆