@kristina.levitskaya, хммм))) идея конечно хорошая ) имеет место быть. Но без сгущёнки ж не орет 🙈😂😂😂 попробую попозже ещё раз)

@schastlivaya_j моя первый месяц орала вне зависимости от того, что я ела. Может, это таки не от сгущёнки?

@kristina.levitskaya, я вам завидую 🙈я съела сгущёнки три ложки чайные всю ночь в панике что делать с кричащим ребёнком. И вся выпечка туда же 😏 могу есть только хлебцы

Бисквит пеку, сырники со сгущёнкой, мафины, кексы с изюмом

@kotik_murkotik, это верно)

@schastlivaya_j, если утром выпить, на ребёнке не отразится никак) все, конечно , индивидуально. Но у нас все ок) если бояться, то не узнаете, грозит или нет))))

@kotik_murkotik, ой ваш вариант мне прям нравится очень!))) я кофе тоже всю беременность пила спокойно, но тогда это не было опасно бессонной ночью 🤔 абрикосы попробовала, но не поняла как то реакцию

@radchuktamara, у меня тоже молоко пришло на 5 день, сильно стрессово дались роды 🙈🙊мой рацион ещё меньше вашего. Молочка никакая не идёт, яблоки нельзя, компот из сухофруктов (опять же из за яблок) нет. Я ем спагетти из твёрдых сортов пшеницы с натертым сыром и сливочным маслом. Вот прям самое вкусное. Ещё ем козий творог! Кстати нет реакции никакой тоже. Фрукты и овощи никакие к сожалению 😞

@tatiana011092, говорят без кофеина можно спокойно пить. Я вчера выпила, пока не вижу реакции какой то особенной. Попробуйте)

@schastlivaya_j, пила всю беременность и сейчас заварной обычный, но не крепкий) утром чашечка, как ритуал))) но тоже начала с пары глотков и смотрела на малого)))

Да и принципе с месяца-полутора ела все, кроме свежей капусты. Вводила по продукту в день, смотрела реакцию и еда дальше) клубника, черешня, ягоды все, суши, мясо на гриле, салаты всевозможные

Вообще ничего из запретов еще не ела, у нас молоко поступило на 5 день, так я боялась все есть, и теперь тоже, ем только яблоки печенные, запеканку творожную, печенье зоологическое и бублики, и можно 1 банан в день, это из сладкого, кофе и шоколада хочу не могу, а так супчик, каши всевозможные, суфле мясное, молочные каши и закваску 0%, узвар и компот из смородины, рагу кабачки и морковка и все, вот это мое питание. А может что-то еще есть можно, что Вы кушаете? Хочу фруктов, хочу овощей!!!

@schastlivaya_j, мой на кефир плохо реагирует, а мороженое идёт хорошо. Я беру эскимоса в стаканчике. Кофе ещё не пробовала, но очень хочется и давление упало. Думаю начать с латте 😏

Пила обычный заварной ,не парьтесь ,пробуйте все понемногу

@tatiana011092, мороженного очень хочется 😏 но малая как то очень плохо реагирует на молочку любую 🙈 банан тоже из вкусняшек) но не наполеон, не наполеон 🙄😂 @tatiana011092, @radchuktamara, @kotik_murkotik, @aleksa271183, девочки, а кофе вы пьёте? Без кофеина конечно

Я иногда балую себя мороженым, обычный пломбир. И бананы 🍌, каждый день 1 шт уже как ритуал 😂

В атб вкусная

@kotik_murkotik, мелкую наблюдаю) высыпаний слава богу ни на что нет, но вот животик 🙊😏 да, кстати вечером действительно хочется к чаю прям намного сильнее сладкого

@schastlivaya_j творожная запеканка с манкой и яблоками, попробуйте, очень вкусно и полезно!

@aleksa271183, за халвой уже отправила ) надеюсь она съедобная 😊

@radchuktamara, я кстати тоже не люблю сладкое, а сейчас как от смерти 🙈 может потому что нельзя 😏

@radchuktamara, печёные яблоки и вообще яблоки в любом виде к сожалению не могу есть. У меня они сразу вызывают боли и расстройство. И все это передаётся малышке 😏творожную запеканку возьму на заметку

@radchuktamara, я и сейчас поджираю сладенькое))))) в роддоме на утро после родов реально трусило, так сладкого хотелось. Плюс гв забирает силы, а сладкое- быстрые калории. В идеале правильно питаться, есть сложные углеводы в виде каш, белок и клетчатку))) но первые недели это нереально 🙈да и хочется наградить себя вкусняшкой в конце дня)))

@kotik_murkotik я вообще не знаю что сомной, я после родов ем как не в себя, я постоянно хочу есть и сладкого, не могу себя контролировать, хотя до беременности я не любила сладкое и ела не много, гормоны я понимаю, но когда это закончится, я не могу себя контролировать, что делать?

@radchuktamara, сейчас очень хочется из-за гормонов) гв блокирует эстрогены, эстрогены отвечают вроде как за эндорфины у женщин. Эндорфин- гормон радости, и вырабатывается в том числе от сладенького:))))

Я ела халву

Я не любитель сладкого, а сейчас хочу тоже сладкого, прям не могу, но боюсь что-то есть, даже халву.

Печеные яблоки в микроволновке, творожная запеканка с яблоками

@schastlivaya_j, 😂😂😂 главное без фанатизма и наблюдать малышку:))

@kotik_murkotik, вы мне прям отрыли дверь в волшебный мир))) такое разнообразие сразу 👍🏻👍🏻😊

@schastlivaya_j, главное- по чуть-чуть вначале и наблюдать кожу, животик) ещё ела халву, печенье Мария (в новусе продаётся в пачках бежевого цвета прямоугольных, написано латиницей- оно самое вкусное), печенье Наполеон - из той же серии, что Мария, в новусе

@kotik_murkotik, спасибо 😊 будем пробовать!)

@schastlivaya_j, муж берет в Сильпо :) он там самый вкусный - перепробовали и в новусе, и в других магазинах))) зефир Рошен- с коротким сроком хранения

А наполеон покупали где то конкретно или пробовали из кондитерских Сильпо, новуса? @kotik_murkotik

Я ела Наполеон, зефир, мармелад, шарлотку) попробуйте утром кусочек и наблюдайте))