Я за беременность набрала 14 кг. Была 58,5. В роддом приехала 74кг. При выписке уже 64кг. Прошло 1,5 месяца вешу 60 кг. Т.е осталось грубо говоря 2 кг скинуть. Малышка высасывает все соки, плюс диета, многое нельзя дабы не вызвать реакцию на ЖК ребенка, молочку, фрукты и овощи вообще не ем. Так что ребенок лучше любого спорт зала 😉

@lusine_mom_melissa, это про меня ! 25 набрала

@tatiana180416, спасибо 🤗

За беременность я набрала 15 кг,вернулась к своему добеременному весу ровно после 40 дней....без диет,само ушло......ну и все вес и по сей день как до бер.....не переживаете,все будет ок)

У меня сразу вес вернулся , который до беременности был живот конечно слегка помятый, но на зал нет не сил, не времени

Набрала 25 кг, осталось пару кг)) очень много кг ушло в первые 2 месяца, когда были на гв, там диета такая, что просто таешь, ну и потом как обычно не ела после 6, исключила сладкое и мучное 😊щас вот расслабилась поэтому никак не уйдут эти пару кг))

Тут все зависит от способа родоразрешения. Но правильное питание в любом случае поможет. Я за беременность набрала 16 кг, вышла из роддома -12 кг. А сейчас уже вешу меньше на 2 кг, чем до беременности. Я не занималась ничем, т.к. было кесарево. Просто правильно питаться начала. Хотя не отказываю себе в сладком.) А так можно начать уже заниматься через 4 недели.