В интернете есть такая вещь, как расчёт массы при беременности. Поищите и зря себе нервы не мотайте. Там рассчитывается индекс массы до беременности, и сколько вы должны набрать на каждом сроке. Честно, не помню где я это видела, в ютубе точно ролик есть. Все ещё зависит , какая вы были до беременности, был ли лишний вес

Лишние кг потом сложнее прогонять. Будете корить себя после родов.....

ешьте гречку, творог, фрукты, хлебцы, морковку, маслины, финики

Я ела,как слон и никого не слушала,когда положили из-за лишнего веса,сам врач в больнице сказал,если анализы и все показатели в норме, то вес никак не влияет)набрала 22 кг,за полмесяца все сбросила)

Главное не резко!

Не призываю повторять за мной, но я ела как слон🤦🏻‍♀️. Если когда нибудь решусь на 3😂 буду стараться сдерживать себя)

Ой, кушайте на здоровье. К 17 неделям у меня был +1 кг, сказала мало, а к 20 +3 кг оказалось много и надо диету соблюдать. Сейчас каждый считает своим долгом сказать мне, что у меня маленький живот.

Я тоже к 28 набрала 6 кг и врач говорит , что это нормально ) ем все подряд )

А так есть пп для беременных. Я в гугле смотрела. Но не знаю на сколько б меня хватило )))

Я к 28 неделям 6 набрала. Врач не ругает пока. Но меня жор отпустил )

@annakold, мне кажется 5 это не так уж и много,хотя врачу виднее,конечно же)

@annakold я столько же набрала к этому сроку и врач ни слова не говорит)

@dominica-8686, 5 кг

Брать и есть😀. Мне тоже запретили мол вес набираю, сказала что не буду. Но блин я так подумала это же мне запретили , малыш то не причём вот и кормлю его😂

Не есть !

Творожок., фрукты

Сколько уже набрали?