УЗИ! Все прошло замечательно! Все хорошо! Только хорион по задней стенке и чуть примыкает к зеву.…

Обертывания в районе живота точно нельзя, ноги наверно можно. Но это лучше со специалистом разговаривать, он подскажет, что можно, а что нет

После 16 недель возможно можно будет,я тоже до беремености занималась и врач говорила до 16 недель никакого спорта,вот щас в басейн хочу начать ходить и полезно и вроде угроз нет)

@bogato003, да, мне тоже сказали ждать 16 недель и потом плавать. Но боюсь, меня это не спасёт. Хотя..посмотрим)

@katerina-che74 почему не спасет в плане басейн не сделает ляжечки упругими?)))я ходила давно на аквуэробику в принципе очень хорошая штука но больше для беременных )

Хожу в бассейн, хорошая нагрузка идёт на мышцы)))

Не ешьте откровенно сладкое, мучное и молочное. И не будет целлюля, ну или небольшой.

Целлюлит это вода между жирком. И он будет полюбому. Беременная особенность. Я набрала не много,но целлюлит прям вот был,даже стоя просто- после родов сразу же все это исчезло. Аж сама удивилась. А на гв за месяц я стала худее,чем была. Щас уже страшно... 53кг,рост 167

@bogato003, аквааэробику нельзя, как мне сказали, только плавать.

@natashsh, ☝🏽самая большая проблема😂

@katerina-che74 не знаю я писала пост сдесь девченки писали что ходят на акву и нормально и даже уже кому скоро рожать

@bogato003, надо проконсультироваться

@eukrainceva, ничего не страшно. 173 и 58. Все ок.

@natashsh а может 174рост.не помню) ну просто я выгляжу как кость...