@zhmyh, договорились 😉

@zhmyh, поняла, спасибо! Мне нельзя добавлять физ нагрузки ещё в течении 6/8 месяцев 😔 Как раз взялась за питание и плавание, думаю добавить массаж. Спасибо большое за отзыв!

@zhmyh, просто понравилось? Или правда был виден эффект? Хочется и колется. Больно было?