Девочки, скажите кого нибудь беспокоил синдром беспокойных ног? Оказывается есть такое, только сейчас вычитала. Уже неделю спать не могу нормально((( неприятные ощущения в ногах возникают когда спать ложусь: то покалывание, потягивания, щекочет как будто что то изнутри.. Аааа.. Приходиться постоянно ногами шевелить чтобы прошло.. Вчера еле уснула. Если у кого было такое, как с этим боролись и к чему это? Читала что железа может не хватать или фолиевой кислоты, пойду к врачу уточню, но это только 2 августа. Но может у кого то схожее было..
Комментарии
Кальций пейте, походите в бассейн -снимает отеки, вода тонизирует 👍🏻
У меня щас так тоже по ночам😑А ещё иногда кажется что ноги просто опухли😑😑Невозможно😑
@8923185, ну он как-то может на время охлаждает, что ли. Немного легче. Я даже не думала, что такое у многих.
@avd_aa кальций пью, но наверное малая доза в комплевите, там набор витаминов. Сабельник и носки попробую, спасибо)
@8923185, кальций пьёте , с ним кстати легче мне было и магний пила , ещё ноги сабельником мазала и носки надевала на время успокаивало , как раз что бы уснуть
Во время бер очень мучилась с ногами;( после родов все прошло само
@i_love_you_live2010 поделюсь конечно) очень надеюсь что это только на период беременности, не думала что и в обыденной жизни такое возникает.. (
@kseniya_0688 магний пью в наборе с комплевитом и аспаркам для гинипрала, там как раз магний и калий в таблетках)
Я мучаюсь этим лет с 15, и ничего не помогает... и витамины пила, и кремами мазала. Правда это не всегда бывает, иногда затишье на насколько недель. Страдают не только ноги, но и руки и плечи, правда реже. Буду очень признательна, если поделитесь информацией от врача.
@8923185 а вы магний не пили в беременность? Он полезен для мышц и нервов) у меня неделе на 20 тоже начали ноги тянуть, и живот покалывал, мне гинеколог тоже магний прописала 2х недельный курс. Думаю,и вам должны его назначить)
@kseniya_0688 спасибо) значит надо врачу сказать, пусть посмотрят каких витаминов не хватает и пить их.
У моей подруги тоже такой синдром,но она не беременна. Ей невролог прописал магний,ей легче стало
@galyar ох ты ещё и после родов(( буду искать пути облегчения)))) иначе сойду с ума;)
@nichka69 напишу как узнаю) а крем помогает хоть как то ослабить?
Тоже такое есть. Я обычно кремом жирно саду ноги на ночь, когда так крутит. Не задумывалась об этом. Напишите, пожалуйста, что вам врач скажет!!!
У меня такое после родов было, спать не могла,месяца 3 беспокоило, особенно,если день был активным,прошло само
У меня под коленной чашечкой ощущения как будто там чего-то роют,то тянет ногу...брр в общем,особено на большом сроке невозможно было спать..и сейчас тоже самое продолжается..
Дааа, это ужасно, спать не могла. Ходила несколько раз за ночь в душ, поливала ноги то холодной, то горячей
У меня также только с левой рукой и именно когда ложусь уже спать вечером...
У меня так было, ужас просто, и после родов некоторое время тоже. Но я не знала, что это, само прошло как-то...
Мучилась пипец как, думала сума сойду. Помогало только сесть на краешек кровати а ноги на пол и чуть-чуть давить в пол
@annafilini спасибо)