Девочки, кого мучали отеки? Как боролись, и что помогло? Пила клюквенный морс стало чуть легче. Потом опять начались. Гиня прописала хофитол пропила его две недели -не помог. Вчера была на приеме опять, назначила конефрон и сказала если до пн не пройдет, то в больницу(((😩😢
Комментарии
@oliffo4ka, я знаю Олечка, что нельзя увлекаться ими, но отеки очень беспокоят. И меня и врача....
Убрать всю соль,сыр,колбасные изделия,помидоры....я так повкусничала бутиками,два дня отеки сгоняла....
Я делала ванночки с морской солью и холодной водой очень помогло
Один день чисто рис. А второй творог и кефир. Очень помогает от отеков и - кг
Я делаю разгрузочные дни. Рис. 0.5 кефира и 500гр творога прописала гиня
Разгрузочный день против отеков:
Варите рис с немного бОльшим количеством воды, чтобы получилась рисовая каша, НО не добавляете НИ ГРАММА СОЛИ!!! В этом и вся суть разгрузочного дня что рис очень хорошо выводит соли из организма которые и являются причиной задержки воды, т.е отеков!!
Если будет совсем невмоготу кушать такой рис, то можете добавить НЕМНОГО изюма в него.
И целый день вы не пьёте воду. Покупаете литр березового сока магазинного, и можете пить только его в течение дня (я ещё и сок берёзовый ненавижу, поэтому выпивала его мало).
Помимо этого риса и березового сока больше ничего не употребляете в этот день!!!!
Плюсом будет если вы ещё будете стараться в этот день лежать подольше с приподнятыми немного ногами, на подушке например. Я старалась побольше спать в этот день чтобы не сорваться на нормальную еду)
Такой разгрузочный день можно делать раз в 7-10 дней, и суть этого дня чтобы вы не голодали а именно кушали этот рис чтобы вывести как можно больше солей.
Я терпеть не могла эти разгрузочные дни, для меня это была каторга, я даже старалась лечь спать раньше чтобы быстрее проснуться и съесть что-то нормальное, но у меня были просто жуткие отеки и эта разгрузка мне оооочень помогала. Просыпалась всегда с гораздо меньшими отеками и с минус килограммами на весах.
И главное потом есть меньше соленого, иначе вода снова будет застаиваться в организме и все отеки вернутся.
Кроме этого способа мне больше ничего не помогло!
Мне ничего не помогало, только роды))) хотя перепробовала много всего. А листья малины, как писали выше, говорят способствуют раскрытию шейки, поэтому лучше не рискуйте
Была такая проблема. Убрала солёное, сладкое. Пила 1 литр жидкости в сутки(( Делала зарядку, самомассаж, вставала в позу "на четвереньки" ( так было легче). Ну вот. Так до родов((
Мне канефрон в тандеме с хофитолом помогали,по раздельности эффекта не было
У меня такая же беда. Я пью Эуфилин 1 табл. 3 раза в день (только он по рецепту) + канефрон 2 табл. 3 раза в день. Очень часто в течении дня лежу ногами вверх, а ночью уже всегда так сплю. Помогает не значительно, но мне кажется лучше чем ничего.
Попробуйте разгрузочные дни. Мне помогает убрать отеки, я на яблоках устраиваю разгрузку
Я пила клюкву без сахара. И витамины и от отеков хорошо помогало. Ещё говорят листья малины помогают, но я не пробовала.
Девочки, всем огромное спасибо за советы! Не знаю, что нам помогло, думаю все в комплексе, но отеки на третий день значительно уменьшились😌 конефрон и клюквенный морс думаю делают свое дело)) а еще кто-то писал про прохладные ванночки, так вот это еще и оооочееень приятно для ног в конце дня. Сплю только с пледом под ногами, чтоб они выше были ну и конечно коленно-локтевая стала наша частая поза. Весь этот комплекс дал нам результата! В пн к гине, надеюсь в больницу не положит....