За беременность я набрала 30 кг, к 3 месяцам ни одного лишнего кг уже не было, вес стал как и до беременности, НО…

@wowvnntwo, в личку написала 😉

@eva1234, я читала отзывы, не нашла ничего такого)

Расскажи по подробней, как ты питалась, если не сложно)

@wowvnntwo, ну и операцию страшно делать😬 такие отзывы противоречивые

@wowvnntwo, только с помощью питания, ПП творит чудеса 👌🏻😉 спортом вообще не занималась первые 3 месяца, мне после КС чёт так невесело было, ходить без бандажа даже не могла((

У меня тоже живот в ужасном состоянии, кожа растянута, диастаз адский😭 думаю кроме операции мне тоже ничего не поможет( всеми рекомендуемый вакуум я не могу делать, почему-то после него у меня начинает сильно болеть внизу живота🤷🏼‍♀️ а ты попробуй, от него очень хорошие результаты!

@eva1234, качества тела , лишняя кожа и тд..это жесть 😒 у меня только операция

@eva1234, каааааак ты похуделааааа😭😭😭

Расскажи друг мой 🙏🏻💋

@eva1234, конечно) в планах ходить 2 раза в недель

@mell555, напишите, пожалуйста, о результатах по окончании курса. Я тоже подумываю, но хочу услышать реальные отзывы, а то жалко даже не столько денег, сколько времени

@eva1234, да, 16 процедур. Специалист обещает, что лишняя кожа уйдёт и уже через 6 сеансов будет видимый результат 🤷🏻‍♀️ по крайней мере сам массаж мне приятен и хорошо оасслабляет

@ulenka2607, Что за желание быть услышанной и везде вставить свои пять копеек... я спрашивала про ПРОЦЕДУРЫ, а не про домашние потуги и ПП. Нечего сказать, так лучше промолчать.

@eva1234 ответ был написан на Ваше же утверждение, что дома невозможно подтянуть тело. В этом я с Вами не согласилась. И в моих словах не было гавна, как Вы выразились. И если запрещено отвечать на всеобщий форум, то Вам стоит завести свой личный, чтобы там было только то что Вам хочется😀а Вы вот срач пытаетесь развести, доказывая что то. 😀и если Вы уж пишите Всем , то нужно воспринимать все мнения нормально.

@ulenka2607, написать 💩 комментарий к чужому посту, получить на него соответствующий ответ, а потом желать всем мира и добра)) как мило)

@eva1234 почему Вы так реагируете☺у каждого свое мнение. И про зал можете мне не рассказывать. Сами знаем проходили и проходим🙄спокойствия Вам.

@ulenka2607, пост был не про зал, и не про то, как найти время на занятия. Я не спрашивала как мне похудеть (вверху написано, что скинула 30 кг к 3 месяцам, после КС, соответсвенно я отлично знаю КАК это сделать), я не спрашивала как мне накачать жопу, я не писала что я что-то не успеваю и не нахожу времени на себя. Я спрашивала конкретно про процедуры, у меня есть время, но в данный момент моей жизни я хочу просто лежать на кушетке, без лишних движений, чтобы меня мазали, мяли и т.д. и при этом улучшалась моя кожа.

И дополнение про зал.

Чтобы был эффект ( попа орех, плоский живот, рельефный живот) надо ходить не меньше (!) раз в неделю и ПАХАТЬ там так, что после тренировки можешь только доползти до душа и до кровати, а на след день мышцы будут болеть так, что ходить и сидеть больно. Думаю понятно, что с пятимесячной двойней это совмещать не совсем возможно...

@nadisenok ни с кем не собираюсь спорить и бить себя в грудь. Знаю много мамочек и с тремя детьми и находят время, еще и работают. Так что у каждого свое мнение на этот счет.на процедуры тоже время нужно если что.😀

@prosto-polina, @misses_smi, @nadisenok, да, спасибо, я тоже слышала что банки хорошо помогают, но мне очень больно( я как-то ходила на антицеллюлитный массаж и его в конце завершали банками, так я там чуть не умирала от боли( несколько раз терпела, потом попросила не делать

@mell555, вы будете курс делать?

@sipospe, наверное это lpg. В костюме лежишь, а по тебе каким-то аппаратом водят. Но я хз есть ли от него толк🤷🏼‍♀️ вот и хотела отзывы послушать

@nadisenok, спасибо за поддержку! 🤗Только мамы двойни могут понять и поддержать друга, так как знают не понаслышке, что лень, это точно не про нас. 😉

А умничать, судить и высказывать своё #ящитаю не по теме, здесь любят многие😏

Простите мимо не могла пройти. Очень раздражают умницы. А по поводу процедур слышала банки помогают (не проверяла, но наслышана)

@ulenka2607, мне вот всегда было интересно как происходит такая оценка как лень. Да ещё так уверенно. Где же скромность то? Как будто вы Ее подруга и знаете Ее распорядок дня и Ее предпочтения в еде/отдыхе. По моему вопрос прставлен конкретный. Вы молодец что занимаетесь 👍🏼 не ленивая. Мама одняшки. Играй с ребёнком как с куклой. Когда спать улёгся занимайся физнагрузками, пп. но с двойней простите порой в туалет некогда сходить. И поверьте автор поста далеко не лентяй. 😤

а ты переживала по кг! умничка👍👍👍👍👍 я думаю сейчас мелочи начнут ползать и бегать и качество твоего тела точно улучшется))) а вообще мне кажется все выше тобой перечисленное в какой то степени несет в себе пользу для упругости тела. а еще все хвалят трени с аппаратом в костюме не помню как называется)

Я тоже после родов вернулась в прежний вес, но очень много лишней кожи на животе, на днях была на lpg по одной процедуре сложно судить, но кожа стала приятней на ощупь

Набрала 21 за б. Сначала домашние тренировки, ну без питает никуда,плюс всеми любимые банки не часто, контрастный душ. Потом уже зал подключила, когда ребёнку было 9 мес.

@eva1234 баночный массаж ,я сама дома делаю...можете на курс сходить куда

@ulenka2607, мне не надо рассказывать про домашние результаты. И про лень ходить в зал тоже мимо. До б я 3 года ходила в зал 3 раза в неделю, плюс 1 день бассейн и 1 день баня.

Вопрос прочитайте ещё раз внимательно, я спрашиваю про процедуры, если нечего написать, листаем дальше

@babybaby88 я сама занимаюсь дома после родов. Правильная программа и все придет в норму. А если просто лень заниматься то и зал не поможет мне кажется😀а у нас как любят обмазаться или на аппарат сходить и все само произойдет😛

@ulenka2607, да да вот именно ) я устраивала марафон тоже,и за месяц были у всех хорошие результаты !)

@eva1234 кто Вам сказал что не принесут результата домашние занятия????? Смотря как заниматься

@babybaby88, про спорт и ПП я знаю, до беременности так и жила, домашние занятия результата хорошего не принесут, нужны дополнительные процедуры для тела, про них и спрашиваю

@babybaby88 +++++++ плюсую💪👍

Правильное питание дома )спорт дома!)