Девочки расскажите что кушаете на гв в первый месяц? Я что то в тупике уже что готовить...
Комментарии
Все ела , начала ещё в рд все есть , тк упал гемоглобин и врач сказал , питаться хорошо и самым вкусненьким 😊
Супы на курином или говяжьем бульоне. Паровые котлеты из индейки. Тушёные овощи - кабачки, брокколи, цветная. Детские пюрешки ем. К чаю галеты или 1 овсяное печенье. Чай с молоком. Творог с натуральным йогуртом. На завтрак овсяные хлопья Nordic с водичкой, сливочным маслом и фитпарадом завариваю себе плюс бутер с маслом и твёрдым сыром. Хлеб без муки от Ярхлеб в Командоре берём. Мясо просто можно идейки (белое) - запекала в рукаве - или постную говядину - варила.
Зеленые яблоки и груши запечённые тоже можно.
Зеленые да, запечённые лучше наверно. Но я с первого дня ела свежие
@nilmaereksandra, яблоки свежие? Или запечённые? И какие зеленые?
Овощи тушеные, индейка, говядина, яблоки, печенье постное
У всех деток до 4 мес колики - это норма. Укропная водичка и эспумизан вам в помощь. Я совсем не ела огурцы и капусту, и совсем уж аллергичные продукты: мед, цитрусовые...
Я что не поем так у доченьки моей животик болит. Уже незнаю чем питаться
Все ела, кроме сладостей и фруктов/ягод и овощей, которые газы образуют.
Старалась придерживаться питания как в роддоме) утром каша и бутерброд с сыром и маслом, обед супы куриные, на ужин каша) ряженку с сушками уплетала) на всю жизнь наверное наелась😂