@olga-rik, спасибо!!

Вообще ноги сводит по ночам , у кого кальция не хватает, так жаловались беременные)))) смузи из шпината за 1-2 недели поможет

@una85, у нас такого не видела((

@una85, не люблю и не получается. Пробовала в творог варенье добавлять- через силу, до слез. Сладкие всякие йогурты и творожки- ок, сырки - ок. Но то, что полезно, не лезет ни в какую. 32 года живу так

@veresk_, а еще козинаки из кунжута,и кунжут в салаты добавляю-тоже отлично.В нем больше всего кальция

@veresk_, не любите или не получается?я до беременности молочку вообще не воспринимала,у меня пониженная кислотность и плохо после ее((но заставляю себя,по крайней мере сыр точно,иначе зубы посыпаться однозначно,особенно на ГВ

@una85, блин, я не ем его вообще. Всю жизнь. Ни сыр, ни творог, ни кефиры-ряженки.. все это мимо идет

Сдайте кровь,я каждый месяц сдаю на содержание.Таблетки лучше не пить(((и налегайте на сыр твердый👍🏻

Суставы могут болеть от внутренних отеков, вода в них лишняя, вот и ноют

@lenpopo4ek, спасибо!!!

У меня дефицит кальция никак не проявляется. Только анализ крови (биохимия)показал. Просила почти месяц кальцемин и пить его уже нельзя. Иначе проблемы в родах могут быть из-за укрепления костей, а тазовые должны расходиться же...

По крайней мере мне так сказали

Анализ крови показал,по моему общий...после 32 недели...тоже вроде,молочку ем в больших количествах,всякие витамины пью...сейчас от дефицита кальция,эндокринолог назначила-кальцемин адванс(он еще и с магнием,чтобы не сводило судорогой ноги)

@veresk_, спасибо ☺️

@olga_sugar, желаю, чтоб помогло!😊

Сдайте анализ крови на кальций платно (в любой лаборатории типа инвитро), там покажет есть дефицит или нет

@veresk_, мне свечи бускопан сказали ставить неделю и опять на осмотр

@olga_sugar, я тут столько читала про шейку) она коварна вообще) кому-то ставили раскрытие 1 палец и неготовую шейку в 40 недель, отправляли домой гулять еще неделю, после чего собирались колоть бускопан. А девочка приехала домой, и ночью схватки, в итоге родила быстро и сама. Без окситоцина, бускопана и пр.

@veresk_, да уж, тока шейка у меня дубовая😭 хз когда и как это чудо случится

@olga_sugar, ждем и терпим) вам чуть осталось))

@veresk_, только терпеть) побочка беременности очередная) точно кальций не при чем. Так то у меня тоже нет отеков внешних, от внутренних никто не застрахован, мою сестру из за них вообще в патологию положили

@veresk_ мне врач на 30 неделе его назначала

@olga_sugar, вот у меня внешне никаких отеков нет, но ни с утра, ни днем, ни вечером без боли пальцы не сгибаются. 😞

@mersedesss, спасибо) у мужа он всегда есть. Но пока остерегусь- с врачом обсужу

Это внутренние отеки, давят на суставы и по этому они болят, я по утрам вообще пальцы согнуть не могу, болят ппц

Остеокеа. СУПЕР !!!! Я страдала от свода ног по ночам.Стала принимать все помогло

@mukavladimirovna, магне я тоже пью, аж с 5й недели) с кальцием, видимо, пролет- девочки пишут, уже нельзя. Я, конечно, у врача спрошу на приеме. Но думаю, что до родов нини.

Я пью магний Б6 и через 2 часа после приёма магния, съедаю таблетку кальция (д3 никомед). Сводило ноги по ночам, после приёма прекратилось, если забываю, то сводит опять. Но можно ли пить кальций на вашем сроке, не знаю, лучше конечно с врачом!

@beingpattieboyd, да уже поняла, что это не безобидная добавочка) спасибо большое!!

Холодец делайте себе, а таблетки без назначения врача я бы вам не рекомендовала пить

@lubimayamoyairina, спасибо большое!

@mimishenka, спасибо, поняла..🌸

@skoshchieva, спасибо большое! 😊🌸🌸🌸

У меня судороги были, сказали любой кальций пропить. Но не стала. Слышала, что кальций укрепляет косточки ребенка и рожать может быть труднее и с последствиями

@tajcha, полечиться мне хватает)) фемибион, ферро фольгамма, магне..

поняла) спасибо!

А это не недостаток кальция...это большая вероятность отека пальцев, не выраженно как на ногах. У меня тоже болело так перед родами, да и после еще больно, говорят, что пройдет. Переживать точно не стоит

У меня на моем сроке начались такие же приятные ощущения ((( но что касается дефицита кальция, не однозначно, по анализам он в норме. Специально сдавала на нехватку кальция анализы. И на поздних сроках как правило врачи не выписывают кальцесодержащие препараты, связано с предстоящими родами. Советуют есть продукты в натуральном виде, соответственно содержащие кальций

@goldlevel, пасиба😘 я уже поняла, что поздняк)

@plotnikovaon, у меня его муж как раз пьет. Спасибо!

Кальций к суставам отношения не имеет. Если очень хочется полечиться - ешьте холодец и крепкий бульон.

А после родов можно и Кальцемин пить, он может и от выпадения волос впоследствии спасти.

Пила кальцемин адванс, но уже тебе не стоит начинать курс, так как обычно пьют максимум до 34 недели. Уровень кальция можно посмотреть по анализу крови.

Мне назначили Остеокеа от боли в симфизе

@kolesnikova1988, ого.. не знала. Спасибо!!

Как мне сказали на последних сроках лудще ничего не принимать!!!!за месяц уже ничего не исправить

Где-то читала ,что нужно стакан молока выпивать каждый день,я собственно так и делала,а кальций , наверное,уже нельзя пить