@svetyli я в свое время с 70 кг до 56 плавно похудела за 4-5 мес просто не кушая печеньки и тд вобщем мучное ))) а потом на 56 вес встал и год до беременности не двигался))) и к черту всякие мучительные диеты)🎉

Я перестала печеньки есть и минус 5 кг

@timirova заначки фруктов не сделаешь. ...😐 портятся или найдут 100% да и как то рука не поднимется от них сныкать🙈 а вот шоколад 80% хомячу втихую. Они его не любят но если найдут то все равно уничтожат😂

@alikagaynoullina, заначки делайте 😁я вот хочу горький шоколад купить 80% натуральный и его кушать вместо сладкого

@timirova мне фруктов не достается почти только если съесть сразу как купила😂дочь и 2 племяницы которые приехали на лето.... ну вы понимаете😄

@timirova вот и я думаю. Сьесть в обед 2-3 окошка шоколада ничего страшного. Не плитку же за раз😀

@alikagaynoullina, фруктов много ем , но пару раз согрешила 😅зато теперь не поедаю в таких больших количествах как раньше , пытаюсь избавится от этой зависимости

@timirova без сладкого 😨 для меня это за гранью реальности..... я тоже на своем безмучном питании стараюсь питаться правильно но от шоколадки не откажусь никогда. Точнее не смогу 😂😬

Блин тоже захотелось 😅я на пп уже вторую неделю и без сладкого

@yasha_vas отголоски советского прошлого😂

Теперь и я хочу