Мамочки наших ровесников (10 М),напишите пожалуйста ваш режим дня(во сколько подъем / уход в ночь , сколько дневных снов , как долго длятся , сколько раз едите ). Интересно сравнить . 🙏🏻😊
@daaone, у нас жара стоит тут где мы живём , так что тоже бывает одной водой / компотом с печенькой обходится .... а бывает за 10-ых поест .... мы ещё рис и макарошки.... да все сама готовлю , банки ел только когда в поездке были .
@svetlanaki, ты сама готовишь или баночное берешь? Курица, говядина, кролик, телятина, рыба, греча, вермишель, картошка, морковь, лук, кабачок, салат зелёный, яблоко, банан, черешня, персик, желток. Тоже так то много ест) но раз на раз, когда поест, когда выплевывает. Сегодня например утром отказался кашу есть, ни одной ложки не съел)
@daaone, кушает много чего ..... из мяса купа , говядина , овощи- картошка, морковь, кабачке, помидор, лук, перец, броколли , цв капуста , баклажан....фрукты-яблоко , банан , груша, дыня, арбуз, персик, никтарин, черешня, лимон, апельсин....хмммм.... ещё яйцо ввели недавно , сегодня ел чечевицу первый раз .... вроде понравилось ;)А вы ??
Подъем в 8:00-9:00, первый сон 11-12 на час-полтора, второй сон 16:30-17:30 на 40 мин. В ночь в 21-22.
@svetlanaki, а разве тут есть о чем жалеть ? Нет ничего здоровее , чем сон , без доп стимулов
@svetlanaki, ага . Стал так спать после того как обучила самостоятельному засыпанию
@daaone, в 5 подъем ????? Ого!!!!!! Жавороночек !!!! А если поест грудь не уложить уже на досып до 7 хотяб ?
@ms.mary, Машуль а не пробовала в 2:00 смесь заменить на воду/ компот/ чаек .....? Может перестанет просыпаться ? У нас так тоже было какое то время , врач говорит мол замени ночное кормл на просто попить , .... и ты знаешь правда просыпаться потихоньку перестал . Только часов 5-6 утра смесь и досып др 8...8:30
@bonita_dasha, хорошо у вас спит днём !!!! Мой суммарно 2 ч , если повезёт 2,5 ;)
У нас все одинаково , но двигается , так как подъем в разное время .
Примерно так : подъем в 7-8. Первый сон с 9-10 до 12-12.30
Второй сон с 14-15 до 16-17
На ночь в 20-21
Кушаем 5 раз
После подъёма каша
Потом второй завтрак - всегда 100 г кефира и фрукт
Обед - всегда овощи и мясо
Ужин - всегда 50 г творога и фрукт + 100 г кефира
Перед сном - смесь
Ну в течении дня ещё из моей тарелки поклюёт что-нибудь) печенье, хлеб. Обычно когда я ем, ему крошу на стульчике, чтоб спокойно самой поесть)
Подъем по разному. Когда в 5, когда в 7. Спать ложимся в 8-9часов. Как проснемся, кушает сисяо. Часа через два, примерно в 10 кушает кашу. Фрукт. Два раза в неделю пол желтка. Обед в 12-13 часов. Сегодня ел овощной суп. Вечером не знаю во сколько точно, кушает раз в неделю творог, остальные дни фрукт. Овощи отказывается пока. Спит через 4 часа. Часа по 1,5. Получается два раза в день. Но иногда бывает что и три сна по 30 мин. Короче раз на раз)
Подъем в 8.30-9.00 около 13.00 сон (час-полтора).
Вечерком, часиков в 6 может ещё час подремать)
В 21.00 купаемся и к 22.00 (осень редко в 22.30) сон на ночь!
Ночью в 2.00 и в 5.00 кушает)
У нас только гв.
Прикорм не признаем вообще(
@svetlanaki пробовала заменять в 2.00 на чай или воду.. Но она просыпается и начинает хохотать и тогда очень трудно её уложить(( у нас с сосками и бутылками с рождения не особо дружит)