Без ЖЕЛЕЗА НИКУДА! Я просто его люблю 💙, хотя ☝ , я думала без больших весов не набрать массы ( в…

Без ЖЕЛЕЗА НИКУДА! Я просто его люблю 💙, хотя ☝️️, я думала без больших весов не набрать массы ( в универе мы до 100кг делали присед 🙈) попы у всех были 🌰👍, но скажу вам, друзья, на собственном опыте, с начала МАРТА, как я начала вести фитнес, в зал ходила раза 4, что это значит??? Это значит, что с небольшими весами (гантели до 5кг) при профиците калорий МОЖНО НАБРАТЬ МАССУ!!! 3кг в нужных местах 🌰😉, надо ещё парочку! Я сейчас именно про мышечную массу, жирка кг5 и за пару недель можно набрать, если постараться 😄🍔🍟🍰🍫. ПРИХОДИТЕ НА ФИТНЕС МАМА!!!! и вам где надо нарастим 😉😄 тел.89129955675