Сейчас лето, время отпусков и путешествий. Но многие будущие мамочки задаются вопросом: "Стоит ли путешествовать в интересном положении?".  Я не стану утвержать однознаяно, но хочу поделиться личным опытом 😉. За время беременности, мы побывали в 2 дальних странах, успели сьездить на 🚗 к Деду Морозу🎅 в холодную ❄Лапландию на втором месяце и слетать ✈ в жаркий🌞 Египет и даже посетили величественные пирамиды и пустынную🌵 Сахару на 6ом месяце.

👆Самое главное перед поездкой проконсультироваться с доктором🏥 , только он сможет сказать безопасно ли вам путешествовать.

👆Многое зависит от вашего настроя, если боитесь, лучше не рискуйте. Если решились, будьте уверены, что все будет хорошо 😉

Отдых ы⛱ это всегда положительные эмоции, а они положительно влияют на ребеночка. 🌊 снимает тонус и расслабляет мышцы, а также водные процедуры помогают малышу перевернуться в правильную позу.

А теперь несколько советов ☝

✔заранее позаботьтесь о документах и страховке;

✔соберите в дорогу хорошую аптечку ;

✔отпуск в экзотические страны лучше отложить и длительные перелеты тоже;

✔не стои долгое время находиться на солнце и переохлаждаться;

✔с новыми продуктами лучше не эксперементировать;

✔пейте достаточное количество чистой воды;

✔ постарайтесь избежать резкой смены климатических условий;

✔соблюдайте гигиену;

✔избегайте перенапрежения и не поднимайте тяжести.

Я думаю, что будущей маме тоже необходимо полноценно отдохнуть, набраться сил, ведь ее ждут роды и уход за новорожденным, которые требуют много энергии 😘

Девочки, а как вы относитесь к путешествиям в этот прекрасный период в жизни каждой женщины???