Дочь просыпается в 6 утра (ложимся в 21-30) и видно, что она ещё хочет спать (может солнышко будит, хотя жалюзи) ложится…

Консультанты по сну пишут, что ранний подъем может быть из-за позднего укладывания, советуют постепенно сдвигать и чтобы малыш засыпал до 9 уже. У меня вообще в 5 утра вставала, а ложились в 9.15 примерно, сейчас засыпает в 8 и встаёт в 7 обычно)

@katerinushka_, согласна!)) я пока не представляю, как до 11 не спать, в 9 уже вырубает... наверно, прыгать и скакать с ней до последнего, измучить Ее и себя полностью)

@chokko, да с 5 -6 утра сдвинуть до 11 будет жара ))

@katerinushka_, вот девушка выше описала, как они переходили на 1 сон, начиная с 11ти часов, это оптимальный вариант, я думаю, только быстро вряд ли получится в час, например, укладывать. Невролог нам говорила, что сдвигать сон по 15 минут вперёд и к одному такому сдвигу привыкание у ребёнка происходит 7 дней, поэтому это будет длительный процесс, наверно, раз у нас такие малышки-жаворонки 😊

@katerinushka_, я с обоими "играла" в попугайчиков, так как я не готова вставать в 6-7)

@chokko, раз у нас с вами одинаковый возраст , то наверно и правда надо переходить на 1 сон... но как ?

Может и солнышко, у нас шторы не пропускают свет и спит лучше чем когда без них

@katerinushka_ даже не знаю, моя сама выдерживала, то есть на дневные сны укладывались по часу, поэтому я просто однажды уложила ее днем, например, в 11, а вечером пораньше легли. На следующий день попозже уложила ее, в 12 и вот так перешли.

@katerinushka_, вот я тоже жду, может Вам что-нибудь дельное ещё посоветуют 😊

@chokko, вот вот ☝🏻 ужас ... как решите проблему -скажите мне пожалуйста

У нас ситуация один в один, просыпается в 5.10, во сколько ни укладывай 😞 из-за этого к 9ти уже не выдерживает и засыпает на час, а потом и дневной сон такой... но как перейти на один с таким режимом-не представляю. И жалюзи, и плед тоже пробовали-бесполезно 😑

@dahut, надо попробовать

@katerinushka_, моим нет)

@dahut, не жарко малышу ?

Я накрываю кровать пледом с рассветом

@bradford, не выдерживает один сон пока (( пробовала (( а с Ее теперь ранним вставанием даже не знаю как попробовать перейти на 1 сон

А у вас два сна? У моей так было, точнее, она спала днём два раза по часу-полтора может, а ночью засыпала поздно и вставала рано. Перешла на один сон и стало лучше.