Я стою на учёте по беременности у доктор Малохат.Мне она очень нравится!

А я наблюдаюсь у врача Вольха в бельхуль спешиалити, она раньше работала в Саудии. Тоже хороший врач, я тоже поменяла своего первого врача

@yekaterinag88, спасибо !

@roma.nenia, European возле al satwa

@yekaterinag88, а в каком именно из Belhoul hospitals вы ?

Первый триместр самый опасный и лучше без спорта, я бы не занималась плаванием. Со второго можно и даже полезно немного поплавать или погулять не быстрой походкой, можно тоже на йогу пойти для беременных.

Я тоже у доктора Галины:) мне тоже очень нравится :) советую

Меня вела доктор Галина в Belhoul Hospital, супер, врач от Бога

Ок ..расскажите потом что вам сказали ) удачи 🙏🏻

043775500 номер госпиталя .они вас свяжут с ней либо перезвонят.

@only1919, первый триместр ❤️ ну я буду очень по чуть чуть ! Надо туда позвонить узнать все как перевести бумаги! Спасибо вам девчонки за советы 😘

A skolko mesacev y vas ? Ostorojnei na pervom trimestre.ее зовут доктор Дейзи в американском госпитале .

@only1919, поделишься контактом ? Да вот я уже начинаю впадать в депрессию без спорта ! Плаванье не помогает так ! На недели начну , естественно с меньше буду нагрузку брать

Сейчас женщина в Американском госпитале ,она с Канады малазийка .

@anastaciatk, ну да согласна .я просто даже если по чуть чуть занимаюсь я чувствую прилив энергии и настроение улучшается ,а лежать как овощ целыми днями под кондиционером не возможно .но многие против ,особенно кто не занимался вообще...

@only1919, а кого выбрали ?

@only1919, вот вот ! Просто не стыкуется, но если ты посещаешь одного врача который тебе запрещает , то это даже больше психологически уже идёт что НЕТ, хотя понимаешь что это все не так ! Поэтому вот думаю поменять на того что поддержать активность, а не сделает из меня пончика
Да занималась 5-6 раз в неделю

Мне тоже сказала русская врач что ходить медленно,не плавать ,не заниматься никакой в
Физ нагрузкой и тд ,затем я сменила врача и мне сказали наоборот,плавать,ходить на йогу ,пилатес для беременных можно ,в спорт зале кардио не быстрое полезно ,и упражнения на руки и спину можно и даже полезно .об этом много говорят в YouTube,если вы ранее занимались спортом не нужно бросать все и лежать ,если конечно нет угрозы,просто уменьшить нагрузку.🙂

Lusine Kazaryan (Blue Tree Clinics) и Lina Skutaite (Emirates hospital)

Ja obozhay svoy Dr Liliana Skorski v healthbay

@anastaciatk, раз врач говорит наверное надо прислушаться либо сходите к другой , может у вас угроза е дай бог , и на вашем сроке желательно меньше нагрузок .

@ghaliiya, просто я была у русско язычной и мне сказали, тебе надо просто лежать и не двигаться ! Максимум плавать ! А я занимаюсь крос фит ! Если кто то из вас девчонок спортсменки, вы останавливались на какой то период или продолжали тренировки, но снижали нагрузки

Могу посоветовать моего врача она арабка правда. В Saudi German hospital doctor Fadia . Она выходит с 8 августа уехала сейчас в отпуск .