Я клею перцовый пластырь перфорированный. Если сможете терпеть жжение, ношу не снимая пару дней и все проходит.

Дип релиф можно нам

@preggi_707, спасибо)

@aliayamkh, спасибо, укуталась шарфом 😊

Диклофинак мазь

У меня спину продуло, я мазала маслом тмина и одевала теплую.кофту) попроьуйте , еще постарайтесь полежать один день , без движений. Пить теплый чай