Не волнуйтесь, сходите к врачу, он все пояснит. Могу посоветовать вебинар, врач там поясняет от чего бывает, и что ожидать, ссылка На практике, лечат не маловодие, а его причину, на последних неделях просто мониторят состояние. А вот то, что пить больше надо - миф! Так только отеков добиться можно!

@sofia_d спасибо за советы

Пейте больше! Мне сняли к 36 недели. Воды обновляются! У меня был 5,3. Главное контролировать на УЗИ каждые 1,5-2 недели и все.

Насколько я знаю прописывают препараты улудшающие кровообращение плаценты и на узи наблюдают динамику.

У меня был индекс 7.2, ставили маловодье, ходила на узи каждые две недели, наблюдали. То оно есть, то нет. 4.0 маловато конечно, но если Вы переживаете сходите еще куда-нибудь на узи для успокоения, вдруг не правильно намерили.

Маловодие не лечат, профилактику можно делать (уже не помню чем, чтоб плацентарный обмен улучшить). А причины разные: инфекции, простуда на раннем сроке, герпес и пр.... Тоже индекс был 5 с 31 недели
В ПЦ направили, делала Ктг и Узи каждую неделю. Нервничала, но ходила...
Кс плановое перенесли на неделю раньше по показаниям Узи иаж 2,8 на 38 неделе. Вод при кс почти и не было. Кожица у ребёнка потрескалась на пальчиках - но бипантен помог.
Наблюдайтесь!

У меня было маловодие на вашем сроке индекс 5,5 врач в ЖК навела панику, срочно ложиться в роддом, я позвонила своему врачу в ПЦ сказала ничего страшного не видет, но родоразрешают с индексом 3 и меньше, ребёнок не может с таким малым количеством вод. Я все равно легла в ПЦ на 10 дней, там просто наблюдали УЗИ, ктг. Маловодие не лечится, за количество вод отвечает плацента! Только наблюдать! Родила в 39 нед вод лилось куча, так что измерения неточные были. В вашем случае не переживать, наблюдать. Всё будет хорошо.

Инфекцию искать надо