Недавно родившие мамочки на гв, чем питаетесь? И как малышкины животики на это реагируют? У меня…

Тоже с удовольствием послушаю

Сейчас многие напишут ела все подряд😁

Месяц питалась также так Вы написали)) грустно очень было. Сейчас ем все что ела до родов, жить стало легче)

От животика спасаемся бэиби-калм, массаж живота обязательно, лежим живот к животику и все проходит.

Рыбку белую на пару можно, курочку/индейку отварную, толченку на воде

Суп ела на курином бульоне с гречкой или рисом, картошка тушеная с говядиной, плов

Говядина,курица отварная)картошка вареная...не ела только красное,с огурцами очень аккуратно,могут ослабить)ну и ничего жареного и того,от чего пучит)после месяца начала есть потихоньку всё

@nata_xomochka что есть "толченка"?

@ksylar пюре картофельное))

Плов не советую, как выше написали. Рис крепит

Кушайте все. Зачем себя насиловать?

@vikylya92 ну да,потому что многие знают,что нет связи с животиком у малыша и едой. Разве что аллергены в стопе.

Не теряйте адекватность 😏 ешьте нормально. Мясо, овощи, фрукты, крупы. Исключите вредности, продукты на которые у вас самой выраженная реакция в виде газообразованиях например, аллергены вводятся понемногу. На колики ваша еда никак!!! не влияет. Это физиологическое состояние незрелости жкт новорождённого. Хоть на воде сидите. Ничего из вашего питания ни слабит, ни крепит стул ребёнка. Молоко из крови и лимфы производится, а не из содержимого вашего желудка или кишечника

А я и правда ела все, кроме капусты, грибов и огурцов. Мне самой от них плохо )))

Кушайте все по чуть-чуть ,и не смотрите на живот ребёнка,он от вашей еды никак не зависит,только наблюдайте за возможной аллергией)

Первый месяц так же а потом поняла что меня так надолго не хватит и гв будет в тягость потихонечку все стала кушать с 4-х и шоколад и цитрусовые !! Поэтому не заморачивайтесь !

@antyaneta я не так хочу есть как спать 😅 а если не будет диеты, то слёзы спать не дадут

@nata_xomochka ага, поняла! Спасибо!)

@antyaneta что такое "аллергены в стопе"?

@ksylar от чего слезы?))) Кушайте то,что пучить именно вас не будет)) и не жареное.

Сладкое даже можно,зефир,пастилу,я еще ела хлопья любятово,сгущенкой поливала и так кушала с чаем)

@ksylar ну например красное,цитрусовые. На них высыпать малыша может,их попозже попробовать можно)

@antyaneta @alinocka1 Свёкла к красному причисляется? Я для стула ем 🙈 А сегодня заметила у нее высыпало под ручкой. Правда подозреваю, что это потничка

Ела и ем все! Надо питаться разнообразно

Я ела все.кроме шоколада, апельсинов , и красного

@ksylar я ела свеклу точно раз в день (масло и соль мммм) скорее всего под рукой потничка. Присыпкой попробуй посыпать

@tantaranchik, @ksylar, https://t.me/new_mama здесь пишу про питание в том числе)

Всё ем, кроме совсем тяжелой пищи, жирной очень или там грибов. И цитрусовые не ем, но у меня самой на них аллергия. А так любые овощи (кабачки, картофель, сладкие перцы, помидоры, огурцы, лук зелёный и т.д.), фрукты-ягоды местные и не только (яблоки, груши, бананы, вишню, черешню, крыжовник, персики), мясо разное, запеченое, тушеное или варёное, выпечку, крупы. Иногда могу пару долек шоколада съесть, молочку тоже часто ем (но тут надо осторожно), яйца (тоже вроде как осторожно), бобовые ела пару раз, но часто не рискую. Реакции у ребёнка нет.

Даже изредка кофе балуюсь не очень крепким.

Самое главное на молочку не налегать( я по незнанию первый месяц пила молоко, свекровь привозила деревенское, говорит надо для жирности молока🙄, ну я думала дело говорит, не надо было этого делать у нас были жуткие газы 💨 ( и вообще все по чуть чуть можно( а это кстати самое сложное лично для меня)

@kotea @nata_xomochka @vikylya92 @ksusha_popova @antyaneta @sib_belka @seiso @mrs.irina_m @tatyanama @margo55 @alinocka1 @sia_alex @orange.ksyu @manushka88 Спасибо, девчата! 😙😙😙

@orange.ksyu Ребенок не плачет вообще??? Что за Чудо!!!! 😍

@ksylar, я тоже на диете была. Кто-то пишет, что нет прямой связи между тем, что ест мамы и животиком малыша. Лично у нас связь была прямейшая. И ела примерно то, что и ты. Но так как я сладкоежка, то спасалась печёными яблоками с сахаром😂Ещё из сладкого можно зефир и мармелад ( только цвет максимально натуральный). Ближе к трём месяцам стала вводить другие продукты, но так, чтобы отследить реакцию у малыша. Знаю, что на творог пучило и меня и малыша жёстко. Ещё спасалась сухофруктами. И сладенькое и стул нормализует)

Вопрос не по теме: как поставить лайк комменту? Не вижу опции

@alenaeva Я совершенно не сладкоежка, но жить не могу без фруктов!!! Кислые яблоки и груши, абрикосы и нектарины, etc. А сырые нельзя! 😣

@ksylar, счастливая !!! Я, честно говоря, не знаю 🤔 про сырые. Но зато я ела дыню в неограниченном количестве 🙈

@ksylar плачет конечно, но не из-за проблем с животиком.)

@ksylar я пробовала нектарины недавно, не было ничего. Груши и яблоки с первых дней ем... Малыш растёт себе и всё, аллергий не видели. Вы по чуть-чуть попробуйте, кусочек небольшой, если всё будет хорошо, то побольше скушайте. Надо обязательно разную еду есть на ГВ, а то потом у малыша на прикорм аллергия может быть

@ksylar вы, наверное, не обновились))

Я б пошла крушить и убивать 😂 🍗🍖🍳🍯🌰🥜🧀🍞🥓🍜🍛🍲🥘🍣 кушайте 😉

@tanyamamhope 😂😂👍

Малышке 2месяца я ем супы лапшу на курином бульоне,с фрикадельками рисовый и иногда варю из тушенки))макароны гречку пюре!котлеты на пару,говядину отварную и печенку тушеную не жарю.Начала пить сок яблочный с 4мес детский.Галетное печенье ватрушку с творогом.И яблоко зеленое но шкурку срезаю

@luumari Вау! Супер) Спасибо за подробный ответ! 😉