Пост расстерянности и страха...
Скоро, очень скоро предстоят роды.... В роддом вроде все куплено, за исключением лифчика для кормления. Надо уже собирать сумки и тут появился какой то страх и негодование что именно и в каком количестве может понадобится( у всех разные списки необходимых вещей в роддом. Поделитесь опытом что полюбому пригодится. И ещё прошу дать пару лайфхаков что делать для минимизации болевых ощущений!!(
@alinochka_chk обязательно сходите, хоть про роды расскажут, как грудь давать и т.д. я считаю преступлением рожать ничего не зная, можно и себе навредить и ребенка инвалидом сделать. это цикл реалити снятого в роддомах москвы
@vestnica планируется в Пироговке у знакомой (зав. 21 отд.) На курсы все ни как не соберусь(а что за «новорожденная Россия»?
а вы где рожаете? самое эффективное от страха это владение информацией, походите на курсы, пересмотрите всю "Новорожденную Россию". пройдите это много раз и на родах для вас не будет ничего удивительного! от боли поможет только одно, если на схватке будете правильно дышать и расслабляться.
всего нужно не много, остальное вам привезут родственники, не переживайте! самое главное прокладки 2 пачки (лучше обычные ночные), крем для сосков! ( мне пурелан понравился, ничего не треснуло), подгузы, одежда для ребенка. а в остальном определитесь по факту.
@sotka-krasotka даже не знаю сторонница или нет, я же только мнения со стороны слушаю, а они ой какие разные...А так страха наверно только от неизвестности. Спасибо, буду приспосабливаться))
Лично мне помогли ходьба, дыхание. Ну и эпидуралка, конечно, если вы сторонница. Не переживайте, боль можно перетерпеть. Я расслабляла по максимуму таз, дышала в схватку. Ну и ходить или стоять мне было легче, чем лежать или сидеть на фитболе. Пробуйте разные позы, приспосабливайтесь к ощущениям. И помните, что это все временно. А каждая схватка не вечна и имеет конец, как и роды в целом.
А 34 недели - еще столько времени впереди. Не переживайте понапрасну и раньше времени.☺
@vestnica спасибо, я тоже боюсь растеряться и сделать что то не так( спасибо, посмотрю обязательно