Девочки, кто как будет восстанавливать фигуру после родов? В особенности живот!! Дико боюсь, что останется этот "бугор" дурацкий,благодаря которому не надеть ничего в обтяг 😭. В зал, тренажёры обязательно, но наверняка сразу нельзя. Может есть какие-то бандажи или ещё чего 😭не знаююююю
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Мама узнала о беременности после перенесённой кори, рентгена и приёма антибиотиков. Тяжёлое решение о прерывании. Читайте историю и поддержку мам.
Девочки, я тут посчитала сколько мне надо на секции, садик и занятия для обоих детей и а*уела 😭😭😭😭 27 тыс.... А еще ведь покушать и одежду купить.... А еще за квартиру платить... Как я это вывезу все одна 😭😭😭 Пи*дец... Почему все так дорого в наше время 😭😭😭😭 Надеюсь сейчас младший пойдет в сад и я наконец-то смогу устроится на работу 🙏🙏🙏 если конечно не будет, как со старшим, вечных больничных (((((
У меня больше нет никаких нервов 😭😭😭😭 все ждали эти лимиты в сбере , но теперь банк изменил условия и поднял ставку 😭😭😭🙏Господи ну почему в нашем мире все делается не для людей 😭 Как обидно 😭😢
Да как вы это делаете, ведьмы 😭😭😭😭😭😭😭😭
Татьяна·
Мама сына-младенца
@ayvazovaregina, уже не ношу, носила первые месяца полтора на прогулки. Выходило часов 5-10
Регина Айвазова ·
@tatiana12345 а вы по сколько часов в день носите?
Татьяна·
Мама сына-младенца
Мне кажется Бандаж помог, сейчас спустя два месяца живота почти нет. Ну и я ежедневно массирую его после родов.
Регина Айвазова ·
@sigacheva.a спасибо за подробный ответ)
Саша Бенгардт·
В ожидании первенца
@ayvazovaregina как врач объясняла, что они за то, чтобы матка сокращвлась самостоятельно и напрягалась от того когда вы берете малыша, нагинаетесь и тд... Спать на животе надо, чтобы матка тоже сокращалась...в общем смысл такой, что живот восстанавливается и убирается при сокращении матки, в первые дни может он и не нужен, но потом можно одевать его... Просто многие роддома и врачи за естественность (как в родах, так и в восстановлении)
А если кесарево было, то они рекомендуют чуть ли не сразу одевать бандаж, потому что это упрощает жизнь и нет давления на шов.
Tatiana Semkina·
В ожидании первенца
На данный момент набрала 18 кг, планирую кормить грудью.
Возвращаться буду с помощью упражнений планки.
Питание и до и сейчас дробное)
https://m.youtube.com/watch?v=GEN79Km1J0s
Регина Айвазова ·
@marfaurevna спасибо)))
Екатерина·
Мама сына-младенца
@ayvazovaregina так все уйдет. Бандаж + гв,прощай кг😊
Регина Айвазова ·
@sigacheva.a мне сказали, что для получения результата, нужно сразу после родов надевать бандаж, но в РД не разрешают якобы,только через какое-то время😣😣😣😣
Регина Айвазова ·
@nadyaemelya 😂😂😂😂😂😂
Саша Бенгардт·
В ожидании первенца
В роддоме сказали что после родов 2 месяца на восстановление организма и физическим заниматься ничем нельзя... Поэтому бандаж и плюс диета для ГВ на первые 2 месяца, а потом можно уже и спорт включать))
Надежда·
Мама сына-младенца
@ayvazovaregina мне бы так есть и не поправляться 😀да,самый обычный.знакомая покупала вообще пояс из собачьей шерсти что ли😀и постоянно в нем ходила.живот плоский)у меня чуть убрался,но из за шрама не полностью.мне наверно всю жизнь надо спортом заниматься и открывать рот по расписанию😁
Регина Айвазова ·
@nadyaemelya @sokotanyukv я оч плохо набираю вес)))) могу сутками есть и не поправиться,надеюсь после родов все останется так же,но вот живот.... "бугор " появится фиг избавишься😂. А бандаж обычный послеродовой?
Сокотанюк Лера ·
Мама сына (6 лет), беременна (33 нед.)
Не жрать + бассейн! 😃 🌹
Надежда·
Мама сына-младенца
Утягивайте бандажом для начала.а потом я дома стала заниматься спортом и диета
Регина Айвазова ·
@marfaurevna да,хочу
Екатерина·
Мама сына-младенца
А вы грудью планируете кормить?