Девченки, кто соблюдает диету на гв, от колик и сыпи, что кушаете, поделитесь меню? А то я только…

Я ела гречку,индейку,суп легенький летний,хлебцы,печенья галеты,яблоки печеные,сыр твердый капельку.бурый рис 1 раз в неделю.а вообще посмотрите в интернете, там еще много разрушенных продуктов

Вам надо хорошо кушать , вы что? Кабачки сейчас сезон, запеканки с ним вкусные с фаршем и сыром. Супчик из индейки, кролик! Я ела каши , рисовая, гречка. Из сладкого зефир натуральный, пастила. Творожные запеканки, запечённое мясо нежирное, говядина например. Кушайте, мама!!! А то без сил останетесь 😉

@dary777 согласна,на одном чае далеко не уедешь.мне и на такоц диете плохо было ,у меня и у реьенка анемия потом была.

Сырники, драники, кабачковые оладьи со сметаной, блинчики даже со сгущёнкой)) яблоко даже свежее ела желтое 😁 и потом ещё банан добавила, что хоть в туалет ходить! Ну и все что девочки выше перечислили тоже)) У Вас у малютки прям колики были уже?

А и ещё даже кефир и ряженку)

Еда источник энергии!!!! А вам Ее ой как много надо)

Ем супы без пережарки (любые), гарниры все кроме бобовых, мясо печёное, тушёное, на пару, отварное, овощи тушёные кроме капусты. Свежие овощи не ем, молочку (у дочи аллергия), сладкое, острое, чеснок, бобовые, капусту,

@nadushka246 болит животик сильно, прям выгибается и плачет((( жалко ее, мне кажется что не съем, а я особо и не ем получается, и у нее живот болит сразу((( спосибо за совет😙

@marinka_kartinka_91 @dzhumalika @dary777 спасибо буду тушеные овощи добавлять, супчики)

@my.yulia, просто у моей тьфу тьфу тьфу не было и я много чего вводила, точно не знаю, но по своему опыту жизненному (у меня хронический гастродуоденит) скажу что живот у меня болел когда мало кисломолочных продуктов ела! Попробуйте что то ввести и посмотрите! Потому что Вам кушать надо хорошо)) И врач говорит что это точно колики? А то они обычно очень сильно ножками ещё бьют, а то вдруг просто не наедается и плачет!

@my.yulia колики это неизбежно . Прост исключите продукты которые вызывают брожение (капусту,бобы,хлеб и тд.)если сидеть на одних и тех же продуктах у реьенка может развиться аллергия.не будет толерантности .у мамы должно быть полноценное разнообразное питание. Без явных аллергенов и явных продуктов вызывающих брожение.

@nadushka246 наедается, она поест и спит часа 2,5, и прибавка в день у нас 50-80 грамм, взвешиваю ее, но вот после кормления если не даю бебикалм хотябы через раз плачет, ноги под себя, живот напрягает, краснеет, и газы сейчас меньше отходят, 2 дня так уже...и хорошо спать начинает, как на животик выложу...

@dzhumalika вот я печенье галетное ем, тупица, оучше овощи буду, супы и мяско...

@my.yulia это у всех так ,перестройка жкт,не волнуйтесь. После кормления держите столбиком до отрыжки,а перед кормлением на животик выкладывайте,делайте массаж животика, перед едой,ножки круговыми движениями.посмотрите в интернете как это делать.

@my.yulia, тогда вероятнее всего и правда колики 😐 а массаж животика делаете?

@dzhumalika @nadushka246 делаю, и на живот выкладываю, и столбиком ношу, но воздух не всегда отходит...

@my.yulia, ну все скоро наладится)) колики они не навсегда!

@nadushka246 😁 это да, надеюсь)

Да сама такая ну методом пробы ((

А чем же малышку кормите? Водой? Надо кушать и всё, главное чтоб аллергии не было

Утром я гречку/рис + чай +2-3 хлеба с маслом и сыром/творожная запеканка. Обед куриный суп/пюре/гречка/рис + курица. Ужин кефир + бублики / овсяное печенье/хлеб с маслом.

@marina7477 у меня дети предрасположены к аллергии, и кушать все не получится в любом случае...

@christina2515 спасибо, за подробное описание😙

@my.yulia я когда-то тоже задавала тут такой вопрос и ждала ответ похожий на то, как ответила я вам. А мне начали рассказывать, что желудок с молоком не связан и все это фигня.

@christina2515 я кстати думала что так могут ответить)))

По нашему опыту - колики сами по себе, диета тут не поможет. А от аллергии не ела и ем все с хим добавками, консервантами и красителями. Остальное ем, начинала очень осторожно и следила за реакцией

@marika.guliaeva спасибо, да я родителей попросила домашнего мяска везти и овощей, думаю на домашнее не должно быть реакции, ну и красное не ем)

@my.yulia, я и красное ем) в 2 недели начала клубнику пробовать, сезон был)

@my.yulia, пробуйте, это не страшно. Будете знать, на что реакция есть или нет

@marika.guliaeva подожду середины августа, мечтаю попробовать арбуз😍😍😍😍