Девочки, опять за советом) какие сладости-вкусности полезные (!!!),типа пп едите? Я маньячка всяких…

До 12 ем все и худею спокойно

Батончики есть для похудения , есть даже более менее вкусные , но много их тоже нельзя ) а так зефир , иногда овсяное печенье , главное не поздно вечером

Тоже ем до 12 все, как замена после - хлебцы кернер сладкие - очень вкусные, мед, финики и тп, горький шоколад

Хлебцы корнер😍😍😍

Зефир, пастила, финики, фрукты, мёд. Все употреблять Без фанатизма 🙂 для усиления эффекта режете все на небольшие кусочки

Не понимаю, почему советут зефир. Там же сплошной сахар.

Хлебцы корнер клюквенные👍

Ну и на завтрак что угодно вообще)

Запеканки разные, самодельные конфеты из сухофруктов и тем.шоколада и пр. На самом деле в Инстаграме и в др. интернет ресурсах миллион различных рецептов

@muffin555 @ksuty для меня вот не вариант что дома были всякие сладости, вечером все равно сорвусь (

Читала, что тягу к сладкому может вызывать дефицит хрома в организме. Продается пиколинат хрома, в отзывах читала, что многим помогает.

Я так, я тоже сладкое люблю, для себя сделала вывод, что жёстко ограничивать вообще не вариант, потом ещё хуже. И никакой финик не заменит кусочек шоколадки. А пп-сладости типа творога-хрен-знает-какой-муки и стевии невкусные, кто бы что ни говорил.

Из типа диетического мне нравится хлебцы корнер "карамельные" как карамельный попкорн. Ещё хорошо идут всякие чипсы из груш и яблок, можно найти в продаже.

(Но я все равно возвращаюсь к мороженке и шоколадке)

Я делаю морковные кексы, там муки и сахара совсем чуть чуть, ещё творожную запеканку и чизкейк хочу попробовать сделать))

Посмотрите магазины "Худеем вкусно" я туда переодически захожу не за сладеньким, но часто ухожу со сладеньким 😂

@ma_r_inka я про такие не слышала, надо попробовать)

@mariaklepart вот да! зефир и пастила это один сахар мне кажется

@talannita ох уж эти шоколадки) зависимость прям)

@momofmiroslav конфеты из сухофруктов надо попробовать!

Постилушка...наберите в интернете....это пластинки пастилы из яблок без сахара)